食卓にあるものを知ろう

ココナッツマカロン

カロリーと栄養成分

461
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.6 g
炭水化物42 g
脂質29 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 461 kcal —
  • たんぱく質 5.6 g 11%
  • 炭水化物 42 g 15%
  • 脂質 29 g 37%
  • 飽和脂肪酸 26 g 132%
  • 食物繊維 4 g 14%
  • 糖類 42 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4615.6 g42 g29 g
50 g50 g2312.8 g21 g15 g
150 g150 g6928.4 g63 g44 g
200 g200 g92211 g84 g58 g
250 g250 g115314 g105 g73 g

ココナッツマカロンについてのよくある質問

ココナッツマカロンとマカロンはどう違いますか?

ココナッツマカロンはココナッツを主役にした焼き菓子で、卵白や砂糖、練乳などを混ぜて焼きます。一般に「マカロン」と呼ばれる菓子は、アーモンドパウダーを使った生地でクリームを挟みます。

ココナッツマカロンは何度で何分焼けばいいですか?

オーブンを160〜170℃に予熱し、ひと口大にまとめた生地を15〜20分ほど焼きます。表面と底に薄く焼き色がついたら取り出し、天板の上で冷ますと崩れにくくなります。

ココナッツマカロンはどう保存すればいいですか?

完全に冷ましてから、密閉容器に入れて湿気を避け、涼しい場所で保存します。表面がべたつきやすいので、焼きたてを熱いうちに容器へ入れないのがコツです。

ココナッツマカロンは冷凍できますか?

冷凍できます。完全に冷ましたものを重ならないように並べて凍らせ、凍ったら密閉袋に移します。食べるときは袋から出し、室温で解凍してからいただきます。

ココナッツマカロンのココナッツファインは、何で代用できますか?

細かく削ったココナッツフレークで代用できます。粒が大きい場合は刻んでから使うと生地がまとまりやすくなりますが、ココナッツパウダーは吸水の具合が異なるため、そのまま同量で置き換えるのには向きません。

出典:mvt 05.098 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準