栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 368 kcal —
- たんぱく質 0.4 g 1%
- 炭水化物 93 g 34%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
- 食物繊維 5.3 g 19%
- 糖類 90 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 0.4 g | 93 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0.2 g | 46 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 0.6 g | 139 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 0.8 g | 185 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 1 g | 232 g | 0.3 g |
シナモンシュガーについてのよくある質問
シナモンシュガーは何でできていますか?
砂糖にシナモンパウダーを混ぜたものです。市販品は配合がさまざまなので、手作りなら砂糖大さじ4にシナモンパウダー小さじ1を混ぜると、使いやすい香りになります。
シナモンシュガーは何に使えますか?
トースト、フレンチトースト、パンケーキ、焼きりんごの仕上げに振ると、甘みと香りを手軽に足せます。温かい飲み物に加えるほか、クッキーやシナモンロールの生地にも使えます。
シナモンシュガーをトーストに使うとき、いつ振ればよいですか?
焼く前にバターを塗ったパンへ振ると、砂糖が溶けて香ばしくなります。焦げやすいので、強火で焼かず、トースターの様子を見ながら仕上げてください。
シナモンシュガーはどう保存すればよいですか?
湿気と香り移りを防ぐため、ふたがしっかり閉まる清潔な容器に入れ、直射日光や熱源を避けて常温で保存します。濡れたスプーンを入れると固まりやすくなります。
シナモンシュガーはシナモンパウダーとどう違いますか?
シナモンパウダーは香辛料そのものですが、シナモンシュガーは砂糖を加えた調味料で、甘みも付きます。シナモンパウダーは食物繊維が100 gあたり53.1 g、シナモンシュガーは5.3 gです。
シナモンシュガーの代わりに何を使えますか?
砂糖とシナモンパウダーを別々に振れば、甘さと香りを調整しやすい代用品になります。シナモンパウダーがなければバニラシュガーも使えますが、シナモンの香りにはなりません。
シナモンシュガーはどんな甘さですか?
主な甘みは砂糖で、炭水化物は93 g、糖類は90 gです。シナモンの香りが加わるため、砂糖だけを使うときとは風味が異なります。
シナモンシュガーはシナモンロールにも使えますか?
使えます。伸ばした生地にバターを塗ってシナモンシュガーを散らし、巻いて焼くと、甘いシナモンフィリングになります。焼成中は砂糖が溶けて流れ出ることがあるため、巻き終わりを下にして天板に置きます。
出典:ausnut F008970 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準