食卓にあるものを知ろう

シナモンシュガー

カロリーと栄養成分

368
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.4 g
炭水化物93 g
脂質0.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 368 kcal —
  • たんぱく質 0.4 g 1%
  • 炭水化物 93 g 34%
  • 脂質 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 0%
  • 食物繊維 5.3 g 19%
  • 糖類 90 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3680.4 g93 g0.1 g
50 g50 g1840.2 g46 g0.1 g
150 g150 g5520.6 g139 g0.2 g
200 g200 g7360.8 g185 g0.2 g
250 g250 g9201 g232 g0.3 g

シナモンシュガーについてのよくある質問

シナモンシュガーは何でできていますか?

砂糖にシナモンパウダーを混ぜたものです。市販品は配合がさまざまなので、手作りなら砂糖大さじ4にシナモンパウダー小さじ1を混ぜると、使いやすい香りになります。

シナモンシュガーは何に使えますか?

トースト、フレンチトースト、パンケーキ、焼きりんごの仕上げに振ると、甘みと香りを手軽に足せます。温かい飲み物に加えるほか、クッキーやシナモンロールの生地にも使えます。

シナモンシュガーをトーストに使うとき、いつ振ればよいですか?

焼く前にバターを塗ったパンへ振ると、砂糖が溶けて香ばしくなります。焦げやすいので、強火で焼かず、トースターの様子を見ながら仕上げてください。

シナモンシュガーはどう保存すればよいですか?

湿気と香り移りを防ぐため、ふたがしっかり閉まる清潔な容器に入れ、直射日光や熱源を避けて常温で保存します。濡れたスプーンを入れると固まりやすくなります。

シナモンシュガーはシナモンパウダーとどう違いますか?

シナモンパウダーは香辛料そのものですが、シナモンシュガーは砂糖を加えた調味料で、甘みも付きます。シナモンパウダーは食物繊維が100 gあたり53.1 g、シナモンシュガーは5.3 gです。

シナモンシュガーの代わりに何を使えますか?

砂糖とシナモンパウダーを別々に振れば、甘さと香りを調整しやすい代用品になります。シナモンパウダーがなければバニラシュガーも使えますが、シナモンの香りにはなりません。

シナモンシュガーはどんな甘さですか?

主な甘みは砂糖で、炭水化物は93 g、糖類は90 gです。シナモンの香りが加わるため、砂糖だけを使うときとは風味が異なります。

シナモンシュガーはシナモンロールにも使えますか?

使えます。伸ばした生地にバターを塗ってシナモンシュガーを散らし、巻いて焼くと、甘いシナモンフィリングになります。焼成中は砂糖が溶けて流れ出ることがあるため、巻き終わりを下にして天板に置きます。

出典:ausnut F008970 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準