食卓にあるものを知ろう

中華ソーセージ

カロリーと栄養成分

538
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質21 g
炭水化物17 g
脂質44 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 538 kcal —
  • たんぱく質 21 g 42%
  • 炭水化物 17 g 6%
  • 脂質 44 g 56%
  • 飽和脂肪酸 16 g 82%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 17 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g53821 g17 g44 g
50 g50 g26911 g8.7 g22 g
150 g150 g80731 g26 g65 g
200 g200 g107642 g35 g87 g
250 g250 g134552 g44 g109 g

中華ソーセージについてのよくある質問

中華ソーセージはそのまま食べられますか?

商品によっては加熱済みでも、乾燥・熟成したものは食べる前に蒸すか炒めるのが一般的です。包装の表示に従い、加熱が必要なものは中心まで十分に火を通してください。

中華ソーセージはどう調理するとおいしいですか?

薄切りにして、炊飯前の米にのせて一緒に炊くと、脂と甘みがご飯になじみます。炒め物なら先に弱めの火で脂を出し、野菜やご飯を加えると焦げにくくなります。

中華ソーセージを使った定番料理は何ですか?

中華ソーセージをのせて炊く煲仔飯(ボウジャイファン)や、卵・青菜と炒める炒飯によく使われます。蒸しパンやもち米に混ぜても、甘じょっぱい風味が生きます。

中華ソーセージはどんな食材と合いますか?

青菜、しいたけ、卵、米とよく合います。味が濃く甘みもあるため、炒め物では塩やしょうゆを控えめにして、仕上げに香味野菜を加えるとまとまります。

中華ソーセージは開封後どう保存しますか?

開封後は乾燥やにおい移りを防ぐため、ラップで包んで密閉し、冷蔵します。すぐに使わない分は小分けして冷凍し、調理前に冷蔵庫で解凍してください。

中華ソーセージと普通のソーセージは何が違いますか?

中華ソーセージは甘みと香辛料の風味が特徴で、乾燥させた製品も多くあります。普通のソーセージは水分が多く、加熱してそのまま食べる用途が中心です。

中華ソーセージは何の肉で作られますか?

一般には豚肉や豚脂を使い、砂糖、塩、酒、香辛料などで味付けして腸詰めにし、乾燥させます。配合や乾燥の程度は製品によって異なります。

出典:ausnut F010985 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準