食卓にあるものを知ろう
Caracol riscado, cozido
カロリーと栄養成分
89
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質10 g
炭水化物3.5 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 89 kcal —
- たんぱく質 10 g 20%
- 炭水化物 3.5 g 1%
- 脂質 3.9 g 5%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 10 g | 3.5 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 5 g | 1.8 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 15 g | 5.3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 20 g | 7 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 25 g | 8.8 g | 9.8 g |
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Caracol riscado, cozidoについてのよくある質問
Caracol riscado, cozidoの100 gには何カロリーありますか？
Caracol riscado, cozidoの100 gには89 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は3.5 g、脂質は3.9 gです。
Caracol riscado, cozidoの50 gには何カロリーありますか？
Caracol riscado, cozidoの50 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は1.8 g、脂質は2 gです。
Caracol riscado, cozidoの150 gには何カロリーありますか？
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Caracol riscado, cozidoの200 gには何カロリーありますか？
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Caracol riscado, cozidoの250 gには何カロリーありますか？
Caracol riscado, cozidoの250 gには223 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は8.8 g、脂質は9.8 gです。
出典：portfir 250013 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
