食卓にあるものを知ろう

カプチーノ

カロリーと栄養成分

43
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.4 g
炭水化物3.6 g
脂質2.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 43 kcal —
  • たんぱく質 2.4 g 5%
  • 炭水化物 3.6 g 1%
  • 脂質 2.1 g 3%
  • 飽和脂肪酸 1.3 g 7%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 3.1 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g432.4 g3.6 g2.1 g
50 g50 g221.2 g1.8 g1.1 g
150 g150 g653.6 g5.4 g3.2 g
200 g200 g864.8 g7.2 g4.2 g
250 g250 g1086 g9 g5.3 g

カプチーノについてのよくある質問

家でカプチーノを作るとき、ミルクは何度に温めますか?

牛乳はスチームして55〜65℃ほどに温めると、甘みが感じられ、泡もきめ細かくなります。沸騰させると風味が落ちるので、温度を上げすぎないのがコツです。

カプチーノの泡をきめ細かくするには?

冷たい牛乳にスチームノズルの先を浅く入れ、空気を含ませてから、ノズルを少し沈めて牛乳を渦状に回します。大きな泡ができたらピッチャーを軽く台に打ちつけ、表面を回して泡を整えます。

カプチーノとカフェラテはどう違いますか?

カプチーノはエスプレッソに温めた牛乳と泡を合わせ、泡の層をしっかり作る飲み物です。カフェラテは牛乳の割合が多く、泡は薄めに仕上げます。

カプチーノにはどんなお菓子が合いますか?

ビスコッティやクロワッサンのような、香ばしく甘さが強すぎないお菓子がよく合います。泡にココアパウダーを振ると、チョコレート菓子とも相性がよくなります。

作ったカプチーノは保存できますか?

泡は時間とともに消え、エスプレッソの香りも落ちるため、作りたてを飲むのがおすすめです。飲み残した場合はすぐ冷蔵し、その日のうちに飲み切ってください。

牛乳以外でもカプチーノを作れますか?

作れます。オーツミルクや豆乳は泡立ちやすい製品を選ぶと、なめらかな泡に仕上がります。スチームするときは、牛乳と同じく温めすぎないようにします。

カプチーノの名前の由来は何ですか?

イタリア語の「カプチーノ」は、カプチン会修道士の衣服の色に由来するとされます。エスプレッソにミルクを加えた色合いが、その衣服を思わせたという説です。

カプチーノ一杯はどのくらいの量ですか?

一般的な一杯はおよそ150〜180 mlです。エスプレッソに温めた牛乳と泡を合わせるので、同じカップでも泡をたっぷり盛ると液体の量は少なめになります。

出典:slv 2819 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準