食卓にあるものを知ろう

食用ホオズキ

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質2.3 g

炭水化物14 g

脂質1.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	81	2.3 g	14 g	1.1 g
50 g	50 g	41	1.2 g	7.1 g	0.6 g
150 g	150 g	122	3.5 g	21 g	1.7 g
200 g	200 g	162	4.6 g	28 g	2.2 g
250 g	250 g	203	5.8 g	35 g	2.8 g

食用ホオズキの100 gには何カロリーありますか？

食用ホオズキの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は14 g、脂質は1.1 gです。

食用ホオズキの50 gには何カロリーありますか？

食用ホオズキの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は7.1 g、脂質は0.6 gです。

食用ホオズキの150 gには何カロリーありますか？

食用ホオズキの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は21 g、脂質は1.7 gです。

食用ホオズキの200 gには何カロリーありますか？

食用ホオズキの200 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は28 g、脂質は2.2 gです。

食用ホオズキの250 gには何カロリーありますか？

食用ホオズキの250 gには203 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は35 g、脂質は2.8 gです。

出典：BLS (Germany) F552100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準