食卓にあるものを知ろう

砂糖漬けしょうが

カロリーと栄養成分

215
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1 g
炭水化物51 g
脂質0.4 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 215 kcal —
  • たんぱく質 1 g 2%
  • 炭水化物 51 g 19%
  • 脂質 0.4 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.1 g 1%
  • 食物繊維 1 g 4%
  • 糖類 48 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g2151 g51 g0.4 g
50 g50 g1080.5 g26 g0.2 g
150 g150 g3231.5 g77 g0.6 g
200 g200 g4302 g102 g0.8 g
250 g250 g5382.5 g128 g1 g

砂糖漬けしょうがについてのよくある質問

砂糖漬けしょうがは紅茶にどう使いますか?

細かく刻んでカップに入れ、熱い紅茶を注ぐと、しょうがの香りと甘みが移ります。甘さが出るので、まず少量から加えると調整しやすいです。

砂糖漬けしょうがはお菓子作りにどう使えますか?

細かく刻んでパウンドケーキやクッキーの生地に混ぜると、ところどころに甘辛い風味が出ます。表面の砂糖が大きな塊になっている場合は、刻む前に軽く払い落とします。

砂糖漬けしょうがは家で作れますか?

しょうがを薄切りにして、やわらかくなるまで水でゆでます。水を切って砂糖と少量の水で煮詰め、表面が乾いてきたらグラニュー糖をまぶして、重ならないように広げて乾かします。

砂糖漬けしょうがはどう保存すればよいですか?

乾燥したものは、湿気が入らない密閉容器に入れ、直射日光を避けて保存します。表面がべたついたり、かびが見えたりしたものは食べないでください。

砂糖漬けしょうがの代わりに使えるものは何ですか?

甘みとしょうがの風味を残したいなら、しょうがマーマレードが使えます。生のしょうがに置き換えると甘みも食感もなくなるため、砂糖を加えたうえで、少量ずつ味を見てください。

砂糖漬けしょうがとしょうがマーマレードはどう違いますか?

砂糖漬けしょうがは、しょうがの切片を砂糖で煮て保存したもので、噛める食感があります。しょうがマーマレードはペースト状で、パンに塗ったりソースに混ぜたりしやすい食品です。

砂糖漬けしょうがを小さな子どもに食べさせてもよいですか?

かためで粘りのあるものは、幼い子どもにはのどに詰まるおそれがあります。食べさせる場合は細かく刻み、座っているときにそばで見守ってください。

出典:BLS (Germany) S478100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準