食卓にあるものを知ろう

カフェオレ

カロリーと栄養成分

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カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.8 g
炭水化物2.6 g
脂質1.5 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 31 kcal —
  • たんぱく質 1.8 g 4%
  • 炭水化物 2.6 g 1%
  • 脂質 1.5 g 2%
  • 飽和脂肪酸 1 g 5%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 2.3 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g311.8 g2.6 g1.5 g
50 g50 g160.9 g1.3 g0.8 g
150 g150 g472.7 g3.9 g2.3 g
200 g200 g623.6 g5.2 g3 g
250 g250 g784.5 g6.5 g3.8 g

カフェオレについてのよくある質問

カフェオレはコーヒーと牛乳をどのくらいの割合で作りますか?

基本はコーヒーと牛乳を同量にします。苦みを立たせたいときはコーヒーを多めにし、濃いめにいれたコーヒーに温めた牛乳を注ぐと味がぼやけにくいです。

カフェオレにはどんなコーヒーを使うとおいしいですか?

ドリップコーヒーやフレンチプレスなど、抽出したコーヒーを使います。牛乳を加えると風味が穏やかになるので、少し濃いめにいれるとコーヒーの香りが残ります。

カフェオレの牛乳は泡立てますか?

泡立てなくても作れます。温めた牛乳を注ぐのが基本で、泡をのせると口当たりは少しふんわりします。

カフェオレとカフェラテは何が違いますか?

カフェオレは一般にドリップコーヒーなどに牛乳を合わせ、カフェラテはエスプレッソにスチームミルクを加えます。カフェラテは泡立てたミルクを使うことも多く、味わいもより濃厚です。

アイスカフェオレはどう作れば薄まりにくいですか?

濃いめにいれたコーヒーを冷ましてから、冷たい牛乳と氷に注ぎます。氷が溶けても味が薄くなりにくいよう、コーヒーは普段より濃くします。

カフェオレは作り置きできますか?

牛乳を混ぜたら早めに飲むのがおすすめです。すぐ飲まない場合は清潔な容器に入れて冷蔵し、長時間室温に置かず、できるだけ当日中に飲み切ります。

牛乳の代わりに豆乳でカフェオレを作れますか?

作れます。無調整豆乳はコーヒーの風味を生かしやすく、加熱すると分離することがあるため、沸騰させずに温めてコーヒーに加えます。

出典:slv 2818 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準