栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 489 kcal —
- たんぱく質 7.3 g 15%
- 炭水化物 39 g 14%
- 脂質 33 g 42%
- 飽和脂肪酸 20 g 100%
- 食物繊維 4.9 g 17%
- 糖類 31 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 489 | 7.3 g | 39 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3.6 g | 19 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 734 | 11 g | 58 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 978 | 15 g | 77 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1223 | 18 g | 97 g | 82 g |
ブラウニーについてのよくある質問
ブラウニーをしっとり濃厚に焼くコツは?
粉を加えた後は、粉っぽさが消えるまでさっくり混ぜ、練りすぎないのがコツです。中心に刺した竹串に、湿った細かいくずが少し付くくらいで焼き上がりです。
ブラウニーは何度で何分焼けばいいですか?
一般的な角型なら、170℃に予熱したオーブンで20〜30分が目安です。型の中央に竹串を刺し、生地が液状で付くうちは数分ずつ追加で焼きます。
ブラウニーをきれいに切り分けるには?
焼きたては崩れやすいので、型のまま完全に冷ましてから切ります。包丁を湯で温めて水気を拭き、ひと切れごとに刃を拭くと断面が整います。
ブラウニーはどう保存すればいいですか?
冷めたら乾燥しないよう密閉容器に入れ、涼しい場所で保存して数日以内に食べ切ります。暖かい室内では冷蔵庫に入れ、食べる前に室温に戻すと食感がやわらぎます。
ブラウニーは冷凍できますか?
できます。食べやすい大きさに切って一切れずつラップで包み、冷凍用の袋に入れて冷凍します。食べるときは室温で解凍するか、包みを外して電子レンジで短く温めます。
ブラウニーには何を合わせるとおいしいですか?
バニラアイスやホイップクリームを添えると、濃厚なチョコレートの味によく合います。コーヒーや紅茶と合わせるほか、くるみやラズベリーを生地に加えるのも定番です。
ブラウニーとブラウニークッキーはどう違いますか?
ブラウニーは型で焼いて切り分ける、しっとりした焼き菓子です。ブラウニークッキーは生地を小分けにして焼くため、縁はさっくり、中心はチョコレートケーキのような食感になりやすいです。
出典:BLS (Germany) D4A2000 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準