栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 273 kcal —
- たんぱく質 9.9 g 20%
- 炭水化物 7.8 g 3%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 8.1 g 41%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9.9 g | 7.8 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5 g | 3.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 15 g | 12 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 20 g | 16 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 25 g | 20 g | 57 g |
ゆでソーセージについてのよくある質問
ゆでソーセージを温めるとき、破裂させないコツはありますか?
沸騰した湯に入れると皮が破れやすいので、火を止めてから入れ、ふたをして3〜5分温めます。焼く場合は弱めの中火で転がしながら温めると、外側だけ焦げにくくなります。
ゆでソーセージはどんな料理に使えますか?
輪切りにしてポトフや野菜スープに加えると、うまみが出ます。ホットドッグ、ポテトサラダ、キャベツ炒めにもよく合います。
開封したゆでソーセージはどう保存すればよいですか?
開封後は切り口をラップで包むか密閉容器に入れ、冷蔵します。袋に保存方法や開封後の目安が記載されている場合は、それに従って早めに食べ切ってください。
ゆでソーセージは冷凍できますか?
冷凍できます。使いやすい量に小分けして包み、密閉袋に入れて冷凍すると乾燥しにくく、解凍後はスープや炒め物に使うと食感の変化が気になりにくいです。
ゆでソーセージとウインナーソーセージでは、たんぱく質が多いのはどちらですか?
ウインナーソーセージのほうが多く、100 gあたり10 gです。ゆでソーセージは100 gあたり9.9 gです。
ゆでソーセージの代わりに使える食材は何ですか?
ハムやベーコン、加熱済みの鶏肉で代用できます。ポトフやスープなら、厚切りのハムや鶏肉を加えると食べ応えが出ます。
ゆでソーセージは袋のまま湯せんできますか?
袋が湯せん対応と明記されている場合に限り、袋のまま温められます。対応が分からない場合は袋から出し、沸騰させない湯で温めてください。
出典:slv 1501 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準