食卓にあるものを知ろう

ブラックコーヒー

カロリーと栄養成分

インスタントコーヒー粉末から

2
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物0.2 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 2 kcal —
  • たんぱく質 0.2 g 0%
  • 炭水化物 0.2 g 0%
  • 脂質 0 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0.1 g 0%
  • 糖類 0 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g20.2 g0.2 g0 g
50 g50 g10.1 g0.1 g0 g
150 g150 g30.3 g0.3 g0 g
200 g200 g40.4 g0.4 g0 g
250 g250 g50.5 g0.5 g0 g

ブラックコーヒーについてのよくある質問

ブラックコーヒーとは、どんなコーヒーですか?

砂糖やミルクを加えていないコーヒーのことです。ドリップでも、エスプレッソをお湯で割ったアメリカーノでも、何も加えなければブラックコーヒーです。

ブラックコーヒーをハンドドリップでおいしく淹れるには?

コーヒー粉10〜12gに対して湯150mLほどを用意し、90〜96℃の湯を少量ずつ注ぎます。蒸らしたあと、全体で2〜3分ほどかけて抽出すると、雑味が出にくくなります。

ブラックコーヒーの苦みを抑えるにはどうすればいいですか?

湯を沸騰させたまま注がず、少し冷ましてから淹れます。細かく挽きすぎたり、抽出に時間をかけすぎたりすると苦みや渋みが強くなりやすいので、挽き目を少し粗くするのも手です。

淹れたブラックコーヒーはどう保存すればいいですか?

粗熱を取ってから、ふたのできる清潔な容器に入れて冷蔵し、できれば翌日までに飲み切ります。香りを楽しむなら、飲む分だけ淹れるのがおすすめです。

ブラックコーヒーは何と合わせるとおいしいですか?

チョコレートやビスケット、あんこを使った和菓子とよく合います。苦みのある深煎りは甘い菓子と、酸味のある浅煎りは果物や軽い焼き菓子と合わせると、味わいの違いが引き立ちます。

ブラックコーヒーとインスタントコーヒーは、栄養面でどう違いますか?

ブラックコーヒーは抽出して飲む状態、インスタントコーヒーの数値は粉末の状態なので、100gあたりの比較はそのまま飲み比べには使えません。インスタントコーヒーは粉末を湯に溶かして飲みます。

出典:ausnut F003017 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準