食卓にあるものを知ろう
Beverages, soy, commercially prepared, unfortified
カロリーと栄養成分
46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.4 g
炭水化物3.1 g
脂質2.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 46 kcal —
- たんぱく質 3.4 g 7%
- 炭水化物 3.1 g 1%
- 脂質 2.2 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3.1 g —
- ナトリウム 34.8 mg 2%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 1 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.19 mg 1%
- ビタミンK 4.9 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 1%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.18 mg 1%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- ビオチン（ビタミンB7） 3.7 µg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 13.1 µg 3%
- ビタミンB12 0.01 µg 0%
- コリン 22.7 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- 鉄 0.45 mg 2%
- マグネシウム 16.4 mg 4%
- リン 44.9 mg 4%
- カリウム 110 mg 2%
- 亜鉛 0.28 mg 3%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.22 mg 9%
- セレン 0.27 µg 0%
- ヨウ素 0.93 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3.4 g | 3.1 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.7 g | 1.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 70 | 5.1 g | 4.7 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 93 | 6.8 g | 6.3 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 116 | 8.6 g | 7.9 g | 5.6 g |
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Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedについてのよくある質問
Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedの100 gには何カロリーありますか？
Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は3.1 g、脂質は2.2 gです。
Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedの50 gには何カロリーありますか？
Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.6 g、脂質は1.1 gです。
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Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedの200 gには何カロリーありますか？
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Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedの250 gには何カロリーありますか？
Beverages, soy, commercially prepared, unfortifiedの250 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は7.9 g、脂質は5.6 gです。
出典：Frida (Denmark) 1178 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
