食卓にあるものを知ろう

ベルリナー・クランス

カロリーと栄養成分

489
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.3 g
炭水化物47 g
脂質30 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 489 kcal —
  • たんぱく質 7.3 g 15%
  • 炭水化物 47 g 17%
  • 脂質 30 g 38%
  • 飽和脂肪酸 18 g 88%
  • 食物繊維 2 g 7%
  • 糖類 21 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4897.3 g47 g30 g
50 g50 g2453.7 g24 g15 g
150 g150 g73411 g71 g44 g
200 g200 g97815 g95 g59 g
250 g250 g122318 g119 g74 g

ベルリナー・クランスについてのよくある質問

ベルリナー・クランスはどんなお菓子ですか?

ゆで卵の黄身と生の卵黄を生地に練り込み、細長くのばして輪にする、ノルウェーのクリスマスクッキーです。卵白を塗り、あられ糖をまぶして焼くのが定番です。

ベルリナー・クランスの生地が扱いにくいときはどうすればいいですか?

生地をラップで包んで冷蔵庫で冷やすと、バターが締まり、ひも状にのばしやすくなります。手の熱でやわらかくなったら、もう一度冷やしてから輪にします。

ベルリナー・クランスは何度で何分焼きますか?

オーブンを180℃に予熱し、あられ糖をまぶした輪を10〜12分ほど焼きます。焼き色を濃く付けず、底が薄く色づいたところで取り出すと、ほろりとした食感に仕上がります。

ベルリナー・クランスはどう保存すればいいですか?

完全に冷ましてから、密閉容器に入れて湿気を避けます。湿気るとあられ糖やクッキーの食感が損なわれるため、乾燥した涼しい場所で保存してください。

ベルリナー・クランスには何を合わせるといいですか?

コーヒーや紅茶によく合い、クリスマスのクッキー盛り合わせにも使われます。甘い生地なので、香りのよい無糖の飲み物と合わせると食べやすいです。

ベルリナー・クランスはベルリンのお菓子ですか?

名前にベルリンが入りますが、ノルウェーのクリスマス菓子として知られています。「クランス」は輪や花輪を指し、輪の形が名前に表れています。

出典:mvt 05.460 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準