食卓にあるものを知ろう

牛肉のラビオリ

カロリーと栄養成分

生卵パスタ、牛ひき肉入り

144
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.6 g
炭水化物17 g
脂質4.8 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 144 kcal —
  • たんぱく質 7.6 g 15%
  • 炭水化物 17 g 6%
  • 脂質 4.8 g 6%
  • 飽和脂肪酸 1.5 g 7%
  • 食物繊維 1.4 g 5%
  • 糖類 0.2 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g1447.6 g17 g4.8 g
50 g50 g723.8 g8.5 g2.4 g
150 g150 g21611 g26 g7.2 g
200 g200 g28815 g34 g9.6 g
250 g250 g36019 g43 g12 g

牛肉のラビオリについてのよくある質問

牛肉のラビオリはどうゆでると破れにくいですか?

大きめの鍋で湯を沸かし、ラビオリを入れたら、鍋底にくっつかないよう一度そっと混ぜます。ぐらぐら煮立てず、袋に書かれた時間を目安に、皮がやわらかくなるまでゆでてください。

牛肉のラビオリに合うソースは何ですか?

トマトソースやバターとセージのソースがよく合います。濃厚な味にしたいときは、クリームソースや削ったチーズを合わせてもおいしく食べられます。

牛肉のラビオリはどんな料理に使えますか?

ゆでたものをスープに入れると、具だくさんの一皿になります。トマトソースで和えて耐熱皿に入れ、チーズをのせて焼けば、ラビオリのグラタン風です。

牛肉のラビオリは冷凍できますか?

未開封品は表示に従って保存し、生タイプは冷蔵品か冷凍品かを確認してください。ゆでたものは粗熱を取って密閉容器に入れ、冷蔵して早めに食べるか、小分けにして冷凍します。

ゆでた牛肉のラビオリを温め直すには?

ソースと一緒にフライパンで弱めの中火にかけ、乾きそうならゆで汁を少し加えて温めます。電子レンジならふたをして加熱し、途中で混ぜて中まで熱くしてください。

牛肉のラビオリは何と置き換えられますか?

肉入りラビオリがあれば、牛肉のラビオリと同じように使えます。詰め物入りのパスタがない場合は、牛ひき肉のミートソースをショートパスタにからめると、具とソースの味わいを近づけられます。

牛肉のラビオリは、普通のパスタと何が違いますか?

ラビオリは薄いパスタ生地で具を包んだ詰め物入りパスタです。牛肉入りは中に肉の具があるため、ソースをかけるだけで食べごたえのある料理になります。

出典:BLS (Germany) X7A3020 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準