食卓にあるものを知ろう

りんご酢

カロリーと栄養成分

18
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.2 g
炭水化物0.1 g
脂質0 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 18 kcal —
  • たんぱく質 0.2 g 0%
  • 炭水化物 0.1 g 0%
  • 脂質 0 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.1 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g180.2 g0.1 g0 g
50 g50 g90.1 g0.1 g0 g
150 g150 g270.3 g0.2 g0 g
200 g200 g360.4 g0.3 g0 g
250 g250 g450.5 g0.4 g0 g

りんご酢についてのよくある質問

りんご酢は水で薄めずに飲んでもよいですか?

酸味が強いため、そのまま飲むのは避け、水や炭酸水で十分に薄めてください。飲み物にするより、ドレッシングや料理の味付けに使うと取り入れやすいです。

りんご酢でドレッシングを作るには?

りんご酢に塩、こしょう、油を加えてよく混ぜます。りんごの甘酸っぱさは、葉物サラダやにんじんのラペによく合います。

肉をりんご酢に漬けるとき、どのくらい置けばよいですか?

薄切り肉なら、りんご酢と油、塩、香辛料を合わせた漬けだれに冷蔵庫で30分ほど置けば十分です。長時間漬けると表面の食感が変わりやすいため、焼く前に取り出します。

りんご酢は開封後、どこに保存しますか?

ふたをしっかり閉め、直射日光を避けた涼しい場所に置きます。冷蔵は通常必要ありませんが、沈殿物や濁りが出ても、異臭やカビがなければ発酵由来の場合があります。

りんご酢がないとき、何で代用できますか?

サラダのドレッシングなら、米酢やワインビネガーを同量から使えます。りんご酢らしい果実の香りは弱くなるので、必要なら少量のりんご果汁を加えます。

りんご酢とりんごジュースはどう違いますか?

りんごジュースは果汁の飲み物で、りんご酢はりんご由来の液体を発酵させて酸味を出した調味料です。りんご酢をジュースのようにそのまま置き換えることはできません。

りんご酢はどうやって作られますか?

りんご果汁を発酵させてアルコールを生じさせ、さらに酢酸発酵させて作ります。果汁を発酵させるため、製品によって色や香り、沈殿の有無が異なります。

出典:BLS (Germany) R123100 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準