食卓にあるものを知ろう

アロエベラジュース

カロリーと栄養成分

プレーン

3
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0 g
炭水化物0.5 g
脂質0.1 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 3 kcal —
  • たんぱく質 0 g 0%
  • 炭水化物 0.5 g 0%
  • 脂質 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪酸 0 g 0%
  • 食物繊維 0 g 0%
  • 糖類 0.1 g —

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g30 g0.5 g0.1 g
50 g50 g20 g0.3 g0.1 g
150 g150 g50 g0.8 g0.2 g
200 g200 g60 g1 g0.2 g
250 g250 g80 g1.3 g0.3 g

アロエベラジュースについてのよくある質問

アロエベラジュースはどう飲むとよいですか?

そのまま飲むほか、水や炭酸水で割ったり、ヨーグルトやスムージーに混ぜたりできます。果肉入りは、飲む前に容器を軽く振ると中身が均一になります。

アロエベラジュースを選ぶときは何を見ればよいですか?

果肉の有無と、原材料表示の先頭にアロエベラ液汁があるかを確認します。甘い味が苦手なら、砂糖や果汁が加えられていないものを選ぶとよいでしょう。

アロエベラジュースとアロエベラドリンクは何が違いますか?

名前の使い分けに一律の決まりがあるわけではなく、どちらも水や甘味料などを加えた製品があります。名称だけで判断せず、原材料と果肉の有無を見比べてください。

開封したアロエベラジュースはどう保存しますか?

開封後はキャップをしっかり閉め、冷蔵庫で保存します。飲み口に口をつけず、容器に記載された開封後の期限内に飲み切ってください。

アロエベラジュースはゼリーにも使えますか?

使えます。ジュースを温めて溶かしたゼラチンと混ぜ、冷蔵庫で冷やし固めると、果肉入りなら食感のあるゼリーになります。

アロエベラの葉からジュースを作るとき、どこを使いますか?

食用として販売された葉の透明な内側のゲルを使い、皮のすぐ内側ににじむ黄色い液は取り除きます。観賞用の葉や、下処理が不確かな葉は使わず、手軽に作るなら食用加工済みの製品を選びます。

出典:slv 2214 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準