营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 140 kcal —
- 蛋白质 7 g 14%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 6.5 g 8%
- 饱和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 7 g | 13 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3.5 g | 6.4 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 11 g | 19 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 18 g | 32 g | 16 g |
关于白香肠的问题
白香肠怎么煎才不容易爆开?
先用厨房纸擦干表面,再用小火煎并勤翻面;肠衣容易胀裂时,可先在肠身扎几个小孔。若是生香肠,煎到中心熟透再吃;熟制品也要彻底热透。
白香肠可以直接水煮吗?
可以。水烧开后转小火,把白香肠放进去加热,避免大滚沸腾把肠衣冲破;熟制品热透即可,生制品要煮到中心熟透。
白香肠的肠衣要剥掉吗?
先看肠衣材质和包装说明:天然肠衣通常可以连着吃,塑料肠衣则要剥掉。若煮熟后肠衣难剥,可趁温热时从一端划开再揭。
白香肠开封后怎么保存?
开封后放进密封容器,尽快冷藏并在短时间内吃完;不要让它在室温下放很久。想保存更久,可分份密封冷冻,食用前在冰箱里解冻,再彻底加热。
白香肠适合配什么吃?
煎好的白香肠适合配土豆泥、酸菜或炒洋葱,也可切片加入炒饭、意面和蔬菜汤。若口味偏咸,配清爽的凉拌蔬菜更合适。
白香肠和巴伐利亚白香肠有什么区别?
“白香肠”是较宽泛的叫法,巴伐利亚白香肠是其中一种有鲜明地域风格的香肠,常以小火热水浸熟,传统上搭配甜芥末和椒盐卷饼。按每百克计,巴伐利亚白香肠脂肪为27.2克,普通白香肠为6.5克。
来源:BLS (Germany) W384300 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维