营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 419 kcal —
- 蛋白质 10 g 21%
- 碳水化合物 71 g 26%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 饱和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纤维 4.2 g 15%
- 糖 9.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 419 | 10 g | 71 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 210 | 5.2 g | 35 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 629 | 16 g | 106 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 838 | 21 g | 141 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1048 | 26 g | 177 g | 23 g |
关于小麦面包干的问题
小麦面包干怎么吃不容易掉渣?
先用手掰成小块再蘸汤或咖啡;要配浓汤,也可以整片放在碗边,吃时再浸入,避免一开始就泡软散开。
小麦面包干能用烤箱自己做吗?
可以把小麦面包切成约1厘米厚的片,铺在烤盘上,以140°C烘烤约20分钟,中途翻面;放凉后会更酥脆。
小麦面包干开封后怎么保存?
放凉后装进密封罐或密封袋,置于阴凉干燥处,避免受潮变软;若已经返潮,可用低温烤箱烘几分钟,再完全放凉后密封。
小麦面包干适合搭配什么?
它常蘸咖啡、茶或牛奶,也适合配番茄浓汤、奶酪和果酱。蘸液体时少量多次,能保留外层酥脆、中心略软的口感。
小麦面包干和黑麦面包干有什么区别?
黑麦面包干的膳食纤维更多,每100克约19克;小麦面包干每100克为4.2克。黑麦口味通常更浓,适合搭配咸味奶酪或烟熏食材。
小麦面包干是怎么做出来的?
通常先烤成面包,再切片或整形后进行第二次烘烤,把水分烤掉,因此质地干脆、保存时也更怕受潮。
来源:slv 1603 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维