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西瓜冰沙

热量和营养成分

53
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.6 g
碳水12 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 53 kcal —
  • 蛋白质 0.6 g 1%
  • 碳水化合物 12 g 5%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0.4 g 1%
  • 糖 12 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g530.6 g12 g0.1 g
50 g50 g270.3 g6.2 g0.1 g
150 g150 g800.9 g19 g0.2 g
200 g200 g1061.2 g25 g0.2 g
250 g250 g1331.5 g31 g0.3 g

关于西瓜冰沙的问题

西瓜冰沙怎么做才细腻?

西瓜去皮、去籽后切成小块,冷冻约3小时;取出放入搅拌机,稍微回温几分钟再打,口感会更绵密。想要更稀一些,可少量加入冰水或青柠汁。

可以用新鲜西瓜直接做西瓜冰沙吗?

可以,把西瓜块和冰块一起搅打;冰块别一次放太多,否则容易冲淡西瓜味。更浓、更少水的做法是先冷冻西瓜块,再直接搅打。

西瓜冰沙需要加糖吗?

熟透的西瓜通常已经够甜,先搅打再尝味。若想增加酸爽感,可加少许青柠汁;若西瓜味道偏淡,几片薄荷也能提香,不必急着加糖。

西瓜冰沙做好后能放多久?

最好打好就喝,放久了会融化、分层。要提前准备,可把西瓜块冷冻保存,喝之前再搅打;已经打好的冰沙若冻硬了,取出稍微回软后重新搅打。

西瓜冰沙适合搭配什么?

青柠汁和薄荷能衬出清爽的果香;加少量椰子水,口感会更柔和。也可以和草莓一起搅打,做成西瓜草莓冰沙。

西瓜冰沙和西瓜汁有什么区别?

西瓜冰沙通常带有冰块或冷冻西瓜,质地更冰、更稠;西瓜汁则是鲜榨或搅打后的液体,通常更容易喝。若用滤网过滤,冰沙里的果肉和纤维也会减少。

没有搅拌机,怎么做西瓜冰沙?

把去籽的西瓜块装进密封袋冷冻,冻好后用擀面杖敲碎,再用叉子压拌成冰沙状。也可以先把西瓜打成汁,倒入浅盘冷冻,每隔半小时用叉子刮松一次。

来源:mvt 06.250 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维