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小牛腱
热量和营养成分
烤箱煎制，配棕色基础酱汁
137
千卡kcal 每 100 g
蛋白质19 g
碳水1.3 g
脂肪6.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 137 kcal —
- 蛋白质 19 g 38%
- 碳水化合物 1.3 g 0%
- 脂肪 6.1 g 8%
- 饱和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 19 g | 1.3 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9.4 g | 0.7 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 28 g | 2 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 38 g | 2.6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 47 g | 3.3 g | 15 g |
关于小牛腱的问题
小牛腱每100 g含多少热量？
小牛腱每100 g含137 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物1.3 g、脂肪6.1 g。
小牛腱每50 g含多少热量？
小牛腱每50 g含69 kcal，其中蛋白质9.4 g、碳水化合物0.7 g、脂肪3.1 g。
小牛腱每150 g含多少热量？
小牛腱每150 g含206 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物2 g、脂肪9.2 g。
小牛腱每200 g含多少热量？
小牛腱每200 g含274 kcal，其中蛋白质38 g、碳水化合物2.6 g、脂肪12 g。
小牛腱每250 g含多少热量？
小牛腱每250 g含343 kcal，其中蛋白质47 g、碳水化合物3.3 g、脂肪15 g。
来源：BLS (Germany) Y291133 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
