营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 247 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 3.6 g 13%
- 糖 2.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7.8 g | 46 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.9 g | 23 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 12 g | 68 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 16 g | 91 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 20 g | 114 g | 7 g |
关于土耳其面包的问题
土耳其面包怎么烤热,才能外脆里软?
烤箱预热至180°C,面包表面轻轻喷水,烤5—8分钟;想让外皮更脆,最后1—2分钟不要盖住面包。
土耳其面包怎么保存,才不容易变干?
当天吃的放凉后装进密封袋,在室温下保存;吃不完可切块冷冻。复热时无需解冻,表面喷水后放入180°C烤箱烤几分钟即可。
土耳其面包适合夹什么吃?
把面包横切后夹烤肉、沙拉和酸奶酱,或撕成小块蘸鹰嘴豆泥、酸奶黄瓜酱。面包较厚时,也可以用来夹烤蔬菜和奶酪。
土耳其面包能做哪些土耳其菜?
它常用来搭配烤肉和烤串;做伊斯肯德烤肉时,也可以把面包切块铺在盘底,再放烤肉、番茄酱和酸奶。
土耳其面包和普通面包有什么区别?
常见的土耳其面包是发酵小麦面团烤成的扁圆或椭圆面包,表面常有按压出的凹痕,方便掰开或夹馅;普通切片面包则通常更薄,适合直接做三明治。
土耳其面包买回来怎么判断新不新鲜?
看表皮是否完整、闻起来是否有自然的烘烤香气;掰开后内部应柔软,不应有霉点或酸败气味。面包表面有少量芝麻时,通常是装饰,不代表它一定是某一种固定配方。
来源:ausnut F001671 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维