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塔可酱

热量和营养成分

32
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.9 g
碳水5.1 g
脂肪0 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 32 kcal —
  • 蛋白质 1.9 g 4%
  • 碳水化合物 5.1 g 2%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 4 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g321.9 g5.1 g0 g
50 g50 g161 g2.6 g0 g
150 g150 g482.9 g7.7 g0 g
200 g200 g643.8 g10 g0 g
250 g250 g804.8 g13 g0 g

关于塔可酱的问题

塔可酱怎么用在塔可里?

把塔可酱淋在装好馅料的塔可上,或单独放一小碟蘸着吃;加在最后,能保留番茄和辣椒的鲜味。也可以拌进炒好的肉末或豆子里,稍微加热让酱汁裹匀。

塔可酱可以加热吗?

可以。把它拌进肉末、豆子或蔬菜馅里,小火加热约两分钟即可;若酱汁较稠,可加一两勺水,避免糊锅。

塔可酱开封后怎么保存?

开封后盖紧瓶盖,放进冰箱冷藏,并用干净的勺子取用;若出现霉点、异味或异常起泡,就不要再吃。

塔可酱适合搭配什么?

它常配塔可、墨西哥卷饼和玉米片,也适合淋在烤肉、米饭或煎蛋上。想加一点清爽口感,可以搭配切碎的生菜、洋葱或番茄。

没有塔可酱时可以用什么代替?

可以用番茄莎莎酱代替,尤其适合蘸玉米片或配塔可;它通常颗粒感更明显、口味更像新鲜番茄。若想要塔可酱较顺滑的质地,可把莎莎酱稍微搅碎。

塔可酱和塔可莎莎酱有什么区别?

两者都常以番茄和辣椒调味,但塔可莎莎酱往往更像有颗粒的莎莎酱,塔可酱则常较细滑、便于淋洒。塔可莎莎酱每百克约有25千卡,塔可酱每百克为32 kcal。

来源:slv 5916 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维