营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 360 kcal —
- 蛋白质 5.6 g 11%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 21 g 26%
- 饱和脂肪 6.9 g 34%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 34 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 5.6 g | 40 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2.8 g | 20 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 8.4 g | 60 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 11 g | 80 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 14 g | 100 g | 51 g |
关于甜饺子的问题
甜饺子怎么煮才不容易破?
水烧开后下锅,轻轻推动防止粘底;再次沸腾时转中小火,煮到饺子浮起,再煮约两分钟。水一直大滚容易让外皮开裂、馅料漏出。
冷冻甜饺子要解冻后再煮吗?
不用解冻,直接放进沸水里煮;先轻推几下,避免粘在锅底。若包装说明了不同的煮法,按说明操作。
甜饺子可以煎着吃吗?
可以。先把甜饺子煮熟并沥干,平底锅放少许油,用中小火煎至两面金黄;带糖或水果馅的饺子容易焦,别用大火。
甜饺子配什么吃?
煮好的甜饺子可以配姜糖水、红豆汤或芝麻糊;若馅料已经很甜,搭配无糖的热茶也合适。
甜饺子吃不完怎么保存和加热?
生甜饺子要分开放在冷冻室,冻硬后再装袋,避免粘连;熟的则冷藏并尽快吃完。剩下的熟饺子可放入沸水中煮热,或加少量水盖锅焖热,避免干煎时馅料变硬。
来源:ausnut F003657 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维