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寿司姜

热量和营养成分

罐装

65
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.2 g
碳水13 g
脂肪0.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 65 kcal —
  • 蛋白质 1.2 g 2%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0.5 g 1%
  • 饱和脂肪 0.1 g 1%
  • 膳食纤维 1.2 g 4%
  • 糖 8.7 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g651.2 g13 g0.5 g
50 g50 g330.6 g6.3 g0.2 g
150 g150 g981.8 g19 g0.7 g
200 g200 g1302.4 g25 g0.9 g
250 g250 g1633 g32 g1.2 g

关于寿司姜的问题

寿司姜应该怎么吃?

每吃完一种寿司,夹一两片寿司姜单独吃,再尝下一种;它用来清爽口腔、分开不同鱼料的味道,不是盖在寿司上一起吃的配料。

寿司姜可以自己做吗?

可以。把嫩姜切成薄片,沸水里焯约一分钟,沥干后趁热放入米醋、糖和少许盐调成的热腌汁,冷却后冷藏;腌几个小时就能入味,放一夜味道更足。

买寿司姜时怎么挑?

挑姜片薄、颜色自然或均匀、腌汁清澈且没有异味的。嫩姜纤维少,口感更脆嫩;颜色鲜粉的寿司姜也可能加了色素,不能单凭颜色判断新鲜度。

寿司姜开封后怎么保存?

开封后连同腌汁放进干净、密封的容器,冷藏保存;取用时用干净筷子,别让姜片露在汁液外。若出现异味、发黏或长霉,就不要再吃。

寿司姜除了配寿司,还适合搭配什么?

它的酸甜味适合配生鱼片、饭团和清淡的鱼肉料理,也可以切碎拌进沙拉或冷面。用量少一些,才不会盖过食材本身的味道。

寿司姜能用普通腌姜代替吗?

可以替代,但普通腌姜通常切得较厚、味道更浓,口感也不一定像寿司姜那样脆嫩;切薄片后少放一些,比较容易搭配寿司。

来源:BLS (Germany) R912000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维