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草莓冰沙

热量和营养成分

43
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.4 g
碳水9.6 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 43 kcal —
  • 蛋白质 0.4 g 1%
  • 碳水化合物 9.6 g 3%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 1 g 4%
  • 糖 9.6 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g430.4 g9.6 g0.1 g
50 g50 g220.2 g4.8 g0.1 g
150 g150 g650.6 g14 g0.2 g
200 g200 g860.8 g19 g0.2 g
250 g250 g1081 g24 g0.3 g

关于草莓冰沙的问题

草莓冰沙怎么做?

把去蒂草莓、冰块、少量柠檬汁和糖放进搅拌机,打到细碎浓稠即可。想要更顺滑,可以先把草莓打成泥,再分次加入冰块。

做草莓冰沙用鲜草莓还是冷冻草莓?

两种都可以;冷冻草莓自带冰凉和厚实口感,通常少放或不放冰块。用鲜草莓时加冰块搅打,草莓要先洗净、沥干并去蒂。

草莓冰沙太酸了怎么调?

先加少量糖或蜂蜜,再搅打几秒尝味;熟透的香蕉也能增加甜味和稠度。别一次加太多液体,否则冰沙容易变稀。

草莓冰沙做好后能放多久?

现做现喝口感最好;放进冰箱冷藏会逐渐融化、出水。剩下的可密封冷冻,喝之前稍微回温,再用搅拌机打匀。

草莓冰沙适合搭配什么?

它的酸甜味适合配原味酸奶、燕麦或吐司,也可以和香蕉一起打成更稠的饮品。若搭配甜点,选味道清淡的蛋糕或饼干更能衬出草莓香。

来源:mvt 06.249 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维