营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 43 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 9.6 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 1 g 4%
- 糖 9.6 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.4 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.2 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.6 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 0.8 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1 g | 24 g | 0.3 g |
关于草莓冰沙的问题
草莓冰沙怎么做?
把去蒂草莓、冰块、少量柠檬汁和糖放进搅拌机,打到细碎浓稠即可。想要更顺滑,可以先把草莓打成泥,再分次加入冰块。
做草莓冰沙用鲜草莓还是冷冻草莓?
两种都可以;冷冻草莓自带冰凉和厚实口感,通常少放或不放冰块。用鲜草莓时加冰块搅打,草莓要先洗净、沥干并去蒂。
草莓冰沙太酸了怎么调?
先加少量糖或蜂蜜,再搅打几秒尝味;熟透的香蕉也能增加甜味和稠度。别一次加太多液体,否则冰沙容易变稀。
草莓冰沙做好后能放多久?
现做现喝口感最好;放进冰箱冷藏会逐渐融化、出水。剩下的可密封冷冻,喝之前稍微回温,再用搅拌机打匀。
草莓冰沙适合搭配什么?
它的酸甜味适合配原味酸奶、燕麦或吐司,也可以和香蕉一起打成更稠的饮品。若搭配甜点,选味道清淡的蛋糕或饼干更能衬出草莓香。
来源:mvt 06.249 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维