营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 230 kcal —
- 蛋白质 8.8 g 18%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 1.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8.8 g | 43 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4.4 g | 22 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 64 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18 g | 86 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 22 g | 107 g | 3.5 g |
关于酸面包的问题
酸面包和普通面包有什么区别?
酸面包通常用面粉和水培育的酵种发酵,风味微酸,面包芯也常更有嚼劲;普通面包则常用商业酵母发酵。酸味轻重取决于酵种和发酵方式。
买酸面包时怎么挑?
想要酸香明显、组织有嚼劲的,可以选面包芯有不规则气孔、外皮较厚脆的;配料表若写有酵种或天然酵种,通常能说明它用了酸面团发酵,但不代表一定只用酵种。
酸面包怎么保存才不容易变干?
当天吃的放在面包袋或面包盒里,切面朝下放在砧板上也能减少水分流失。别放冰箱冷藏,容易变干;吃不完可切片密封冷冻,吃时直接烤热。
酸面包放久变硬了,怎么恢复口感?
把面包表面轻轻喷湿,放入预热至约 180°C 的烤箱烤 5 至 10 分钟;切片则直接烤至边缘酥脆。回软后的面包最好尽快吃完。
酸面包适合搭配什么吃?
厚切酸面包可以烤脆后配黄油、奶酪或鸡蛋,也常用来做开放式三明治;偏酸的风味还适合搭配番茄、烟熏鱼和浓汤。
做三明治时,酸面包能代替普通吐司吗?
可以。酸面包切片通常更厚实,先烤一下再夹馅,能减少酱料和番茄等食材把面包浸软;做烤奶酪三明治也很合适。
酸面包的酸味是怎么来的?
酵种里天然存在的乳酸菌和酵母共同发酵面团,产生酸味物质和气体。发酵时间、温度以及酵种状态都会影响酸香和面包芯的质地。
来源:ausnut F001537 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维