营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 4.9 g 10%
- 碳水化合物 55 g 20%
- 脂肪 15 g 19%
- 饱和脂肪 12 g 59%
- 膳食纤维 2 g 7%
- 糖 55 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 4.9 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2.5 g | 28 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 7.4 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 9.8 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 12 g | 138 g | 37 g |
关于椰子球的问题
椰子球怎么烤,才不会外面焦了里面还软?
把椰蓉与炼乳拌到能捏成团,搓成小球,放在铺好烘焙纸的烤盘上;烤箱预热至160°C,烤约15分钟,表面刚刚变浅金黄就取出,放凉后会更定形。
做椰子球时,椰蓉和炼乳怎么拌才好搓?
分次加炼乳,一边拌一边捏;椰蓉能抱团、不往下滴就够了。若太湿,补少量椰蓉;若一捏就散,少量多加炼乳,别一次倒太多。
椰子球怎么保存,能冷冻吗?
彻底放凉后装进密封盒,常温避热避潮保存几天;天气热时放冰箱冷藏。也可以密封冷冻,吃前在室温下解冻,口感会比刚烤好时稍软。
椰子球配什么饮品比较合适?
椰子的甜香适合配无糖红茶、乌龙茶或黑咖啡,能让一口甜点不显得腻;也可以配牛奶,作为下午茶的小点心。
椰子球和椰子马卡龙有什么区别?
椰子马卡龙通常椰蓉更多、口感更湿润浓郁;椰子球每100克约376千卡,椰子马卡龙约461千卡。椰子球常见做法会用炼乳把椰蓉粘合,具体口感取决于配方和烘烤程度。
没有椰蓉,可以用什么做椰子球?
椰蓉是椰子球的主要风味和结构来源,换成杏仁粉或 finely 切碎的坚果,做出来就不是椰子球,黏合程度也不同。若只是缺少表面装饰用的椰蓉,可以省略;若配方里需要椰蓉成团,不建议直接替换。
来源:mvt 09.111 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维