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椰子球

热量和营养成分

376
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.9 g
碳水55 g
脂肪15 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 376 kcal —
  • 蛋白质 4.9 g 10%
  • 碳水化合物 55 g 20%
  • 脂肪 15 g 19%
  • 饱和脂肪 12 g 59%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 55 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3764.9 g55 g15 g
50 g50 g1882.5 g28 g7.4 g
150 g150 g5647.4 g83 g22 g
200 g200 g7529.8 g110 g30 g
250 g250 g94012 g138 g37 g

关于椰子球的问题

椰子球怎么烤,才不会外面焦了里面还软?

把椰蓉与炼乳拌到能捏成团,搓成小球,放在铺好烘焙纸的烤盘上;烤箱预热至160°C,烤约15分钟,表面刚刚变浅金黄就取出,放凉后会更定形。

做椰子球时,椰蓉和炼乳怎么拌才好搓?

分次加炼乳,一边拌一边捏;椰蓉能抱团、不往下滴就够了。若太湿,补少量椰蓉;若一捏就散,少量多加炼乳,别一次倒太多。

椰子球怎么保存,能冷冻吗?

彻底放凉后装进密封盒,常温避热避潮保存几天;天气热时放冰箱冷藏。也可以密封冷冻,吃前在室温下解冻,口感会比刚烤好时稍软。

椰子球配什么饮品比较合适?

椰子的甜香适合配无糖红茶、乌龙茶或黑咖啡,能让一口甜点不显得腻;也可以配牛奶,作为下午茶的小点心。

椰子球和椰子马卡龙有什么区别?

椰子马卡龙通常椰蓉更多、口感更湿润浓郁;椰子球每100克约376千卡,椰子马卡龙约461千卡。椰子球常见做法会用炼乳把椰蓉粘合,具体口感取决于配方和烘烤程度。

没有椰蓉,可以用什么做椰子球?

椰蓉是椰子球的主要风味和结构来源,换成杏仁粉或 finely 切碎的坚果,做出来就不是椰子球,黏合程度也不同。若只是缺少表面装饰用的椰蓉,可以省略;若配方里需要椰蓉成团,不建议直接替换。

来源:mvt 09.111 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维