了解你餐盘中的食物
羊奶
热量和营养成分
脂肪含量至少4.5%
92
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.2 g
碳水4.4 g
脂肪6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 92 kcal —
- 蛋白质 5.2 g 10%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 6 g 8%
- 饱和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 4.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 5.2 g | 4.4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.6 g | 2.2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7.7 g | 6.6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 10 g | 8.9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 13 g | 11 g | 15 g |
关于羊奶的问题
羊奶每100 g含多少热量?
羊奶每100 g含92 kcal,其中蛋白质5.2 g、碳水化合物4.4 g、脂肪6 g。
羊奶每50 g含多少热量?
羊奶每50 g含46 kcal,其中蛋白质2.6 g、碳水化合物2.2 g、脂肪3 g。
羊奶每150 g含多少热量?
羊奶每150 g含138 kcal,其中蛋白质7.7 g、碳水化合物6.6 g、脂肪9 g。
羊奶每200 g含多少热量?
羊奶每200 g含184 kcal,其中蛋白质10 g、碳水化合物8.9 g、脂肪12 g。
羊奶每250 g含多少热量?
羊奶每250 g含230 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物11 g、脂肪15 g。
来源:BLS (Germany) M011000 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维