营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 53 kcal —
- 蛋白质 0.4 g 1%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.1 g 8%
- 糖 11 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 6.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.6 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.8 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 1 g | 30 g | 0 g |
关于皇家加拉苹果的问题
挑皇家加拉苹果时,怎么看它是否新鲜?
选表皮完整、颜色均匀、拿在手里有分量的苹果;轻按不应留下软坑,果蒂周围也不该发黏或有霉点。
皇家加拉苹果怎么保存才不容易变软?
完整的苹果放进冰箱冷藏室,和香蕉等会释放乙烯的水果分开放,能减慢变软。切开的部分用保鲜膜包好冷藏,尽量当天吃完。
切开的皇家加拉苹果怎样防止变褐?
切片后马上淋少许柠檬汁,或浸在淡盐水中约五分钟,再沥干;酸和盐水都能减缓果肉接触空气后的褐变。
皇家加拉苹果适合烤着吃吗?
适合做烤苹果或苹果派,甜味明显,通常不必加太多糖。做烤苹果时去核,切半后以约180℃烤20至30分钟,烤到果肉能轻松插入叉子即可。
皇家加拉苹果和奶酪搭配好吗?
很合适:切片配切达、布里或山羊奶酪,甜脆的果肉能衬出奶酪的咸香;也可以切丁拌进燕麦粥或酸奶。
做苹果派时,皇家加拉苹果能代替富士苹果吗?
可以直接替换,切片后用于派馅或酥 crumble 都合适。皇家加拉苹果的味道偏甜,馅料里的糖可先少放一些,再按试吃结果补足。
给幼儿吃皇家加拉苹果,怎样切比较安全?
不要把整颗苹果或厚圆片直接给幼儿;去核后切成很薄的片,或蒸软、擦成泥,并让孩子坐着进食且有人看护。
来源:ausnut F000111 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维