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柠檬水

热量和营养成分

加覆盆子,来自咖啡馆或面包店

54
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水13 g
脂肪0.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 54 kcal —
  • 蛋白质 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 13 g 5%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0.3 g 1%
  • 糖 13 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g540.2 g13 g0.1 g
50 g50 g270.1 g6.5 g0.1 g
150 g150 g810.3 g20 g0.2 g
200 g200 g1080.4 g26 g0.2 g
250 g250 g1350.5 g33 g0.3 g

关于柠檬水的问题

覆盆子柠檬水怎么做?

把覆盆子压碎或打成泥,和柠檬汁、冷水及少量糖混匀,再过滤掉籽;想要果肉口感就不必过滤。加冰前先尝一口,免得冰融化后味道变淡。

做覆盆子柠檬水可以用冷冻覆盆子吗?

可以,先解冻并连同渗出的果汁一起压碎,风味不会浪费。也可以把冷冻覆盆子直接放进壶里当冰块,饮料会慢慢染上颜色和果香。

覆盆子柠檬水能放多久?

装进有盖的容器冷藏,最好当天喝完,至多放约两天;放久后果香会变弱,柠檬和覆盆子的味道也可能分离。加冰的杯子不要倒回壶里。

覆盆子柠檬水配什么吃比较合适?

它的酸甜果香适合搭配烤鸡、烤蔬菜和咸味小食,也能配奶油蛋糕或司康。做成无酒精饮料时,可加薄荷叶或几片柠檬提香。

没有覆盆子,做柠檬水可以换成什么水果?

可以换成草莓、黑莓或红醋栗;草莓味道较柔和,红醋栗则更酸。水果压碎后先尝味,再决定是否加糖,避免饮料过甜。

覆盆子柠檬水怎么做得不那么甜?

先少放糖,把覆盆子压碎后和柠檬汁、水混合,再逐渐加糖调味;覆盆子本身成熟且香味浓时,通常不需要加很多糖。

来源:mvt 06.247 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维