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薯角

热量和营养成分

购买的冷冻产品, 用菜籽油半煎炸, 生的

139
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水19 g
脂肪5.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 139 kcal —
  • 蛋白质 2.4 g 5%
  • 碳水化合物 19 g 7%
  • 脂肪 5.2 g 7%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 1.5 g 5%
  • 糖 1.3 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1392.4 g19 g5.2 g
50 g50 g701.2 g9.7 g2.6 g
150 g150 g2093.6 g29 g7.8 g
200 g200 g2784.8 g39 g10 g
250 g250 g3486 g48 g13 g

关于薯角的问题

薯角怎么烤才外脆里软?

土豆切成大小接近的角,洗去表面淀粉后彻底擦干,拌少量油和调料。烤箱预热至220℃,铺开烤约30–40分钟,中途翻面;切得厚就多烤一会儿,直到边缘金黄、内部能轻松戳透。

空气炸锅做薯角要多少度、多久?

薯角擦干后薄薄裹油,放进预热至200℃的空气炸锅,烤约18–25分钟;中途摇篮或翻动一两次,别堆得太满。熟后趁热撒盐,外皮会更脆。

薯角可以用哪些调料?

黑胡椒、 paprika(红椒粉)、蒜粉和迷迭香都很搭;蒜末容易烤焦,最好在出炉前几分钟再加。也可以配酸奶蒜酱、番茄酱或蛋黄酱蘸着吃。

薯角适合搭配什么菜?

薯角常和汉堡、烤鸡或烤鱼一起上桌,也适合配沙拉做一顿简餐。搭配较咸的主菜时,薯角少放盐,再用酸奶蒜酱或柠檬汁提味。

生土豆做薯角,选哪种比较好?

选摸起来结实、没有发绿或发芽的土豆;淀粉较多、口感偏粉的品种烤后内部更松软。切块尽量等厚,细角容易先焦,粗细不一也会导致有的还没熟、有的已经过火。

薯角和带皮薯角有什么区别?

带皮薯角保留了土豆皮,烤好后外层更有嚼劲,纤维也较多;普通薯角通常去皮,口感更软。带皮制作前要把表面刷洗干净,并削掉发绿或受损的部分。

剩下的薯角怎么保存和加热?

放凉后装入密封容器,冷藏保存,并尽量在两天内吃完。复热时用200℃烤箱或空气炸锅加热约5–10分钟,比微波炉更容易恢复酥脆;有异味或表面发黏就不要吃。

来源:ausnut F007413 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维