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土豆蛋糕
热量和营养成分
蛋糕面糊
364
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5 g
碳水44 g
脂肪18 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 364 kcal —
- 蛋白质 5 g 10%
- 碳水化合物 44 g 16%
- 脂肪 18 g 23%
- 饱和脂肪 11 g 55%
- 膳食纤维 1.6 g 6%
- 糖 24 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5 g | 44 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2.5 g | 22 g | 9.1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 7.5 g | 66 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 10 g | 88 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 13 g | 110 g | 46 g |
关于土豆蛋糕的问题
土豆蛋糕怎么做才不会湿黏?
土豆蒸熟后趁热压成泥,再摊开晾凉、散掉多余水汽;面糊拌到刚刚均匀就停,避免过度搅拌。按食谱的温度烘烤,插入蛋糕中心的竹签没有湿面糊即可。
做土豆蛋糕用哪种土豆比较好?
选淀粉较多、口感粉糯的土豆,蒸熟后更容易压成细腻的泥。水煮容易吸水,若只能水煮,沥干后放回热锅里小火翻动片刻再压泥。
土豆蛋糕可以用土豆泥代替面粉吗?
不宜把面粉全部换成土豆泥:土豆泥能增加湿润和绵软感,却不能像面粉那样支撑蛋糕。可按配方少量替换,并先把土豆泥晾凉、控干;想做无面粉版本,应使用专门配比的食谱。
土豆蛋糕烤好后怎么保存?
彻底放凉后密封,室温下尽量在一两天内吃完;天气热或蛋糕含奶油、奶酪时放冰箱冷藏。冷藏后口感会变紧,吃前回温,或切片用烤箱低温加热。
土豆蛋糕适合搭配什么一起吃?
甜口土豆蛋糕可配无糖茶、咖啡或原味酸奶,甜味更不容易显腻;咸口的煎土豆饼则常配煎蛋、酸奶酱或清爽沙拉。做法不同,搭配也不同。
土豆蛋糕和土豆蔬菜糕有什么区别?
土豆蛋糕通常是甜点,常加糖、面粉和油脂后烘烤;土豆蔬菜糕多是咸口,拌入蔬菜后煎制或蒸制。两者名字相近,吃法和配料却不一样。
土豆蛋糕能冷冻保存吗?
可以。放凉后切片,分片包好再装入密封袋冷冻;吃前在冰箱里解冻,随后用烤箱或平底锅加热,口感通常比微波炉加热更干爽。
来源:BLS (Germany) D401100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维