营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 364 kcal —
  • 蛋白质 5 g 10%
  • 碳水化合物 44 g 16%
  • 脂肪 18 g 23%
  • 饱和脂肪 11 g 55%
  • 膳食纤维 1.6 g 6%
  • 糖 24 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3645 g44 g18 g
50 g50 g1822.5 g22 g9.1 g
150 g150 g5467.5 g66 g27 g
200 g200 g72810 g88 g36 g
250 g250 g91013 g110 g46 g

关于土豆蛋糕的问题

土豆蛋糕怎么做才不会湿黏?

土豆蒸熟后趁热压成泥,再摊开晾凉、散掉多余水汽;面糊拌到刚刚均匀就停,避免过度搅拌。按食谱的温度烘烤,插入蛋糕中心的竹签没有湿面糊即可。

做土豆蛋糕用哪种土豆比较好?

选淀粉较多、口感粉糯的土豆,蒸熟后更容易压成细腻的泥。水煮容易吸水,若只能水煮,沥干后放回热锅里小火翻动片刻再压泥。

土豆蛋糕可以用土豆泥代替面粉吗?

不宜把面粉全部换成土豆泥:土豆泥能增加湿润和绵软感,却不能像面粉那样支撑蛋糕。可按配方少量替换,并先把土豆泥晾凉、控干;想做无面粉版本,应使用专门配比的食谱。

土豆蛋糕烤好后怎么保存?

彻底放凉后密封,室温下尽量在一两天内吃完;天气热或蛋糕含奶油、奶酪时放冰箱冷藏。冷藏后口感会变紧,吃前回温,或切片用烤箱低温加热。

土豆蛋糕适合搭配什么一起吃?

甜口土豆蛋糕可配无糖茶、咖啡或原味酸奶,甜味更不容易显腻;咸口的煎土豆饼则常配煎蛋、酸奶酱或清爽沙拉。做法不同,搭配也不同。

土豆蛋糕和土豆蔬菜糕有什么区别?

土豆蛋糕通常是甜点,常加糖、面粉和油脂后烘烤;土豆蔬菜糕多是咸口,拌入蔬菜后煎制或蒸制。两者名字相近,吃法和配料却不一样。

土豆蛋糕能冷冻保存吗?

可以。放凉后切片,分片包好再装入密封袋冷冻;吃前在冰箱里解冻,随后用烤箱或平底锅加热,口感通常比微波炉加热更干爽。

来源:BLS (Germany) D401100 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维