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Pork loin chop raw cured, smoked, breaded fried without fat (pan)
热量和营养成分
152
千卡kcal 每 100 g
蛋白质23 g
碳水7.5 g
脂肪3.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 152 kcal —
- 蛋白质 23 g 45%
- 碳水化合物 7.5 g 3%
- 脂肪 3.4 g 4%
- 饱和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纤维 0.6 g 2%
- 糖 0.5 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 23 g | 7.5 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 3.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 34 g | 11 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 45 g | 15 g | 6.7 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 57 g | 19 g | 8.4 g |
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来源：BLS (Germany) W531082 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
