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披萨饼底

热量和营养成分

无馅料

252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.4 g
碳水45 g
脂肪3.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 252 kcal —
  • 蛋白质 8.4 g 17%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 3.4 g 4%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 3 g 11%
  • 糖 0.2 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2528.4 g45 g3.4 g
50 g50 g1264.2 g23 g1.7 g
150 g150 g37813 g68 g5.1 g
200 g200 g50417 g90 g6.8 g
250 g250 g63021 g113 g8.5 g

关于披萨饼底的问题

现成披萨饼底怎么烤才不软塌?

先把烤箱连烤盘预热到220–250℃,饼底抹薄薄一层酱,配料别堆太厚。烤约5–8分钟,看到边缘上色、奶酪融化起泡就取出;冷冻饼底按包装说明处理,通常不必先解冻。

披萨饼底和披萨面团有什么区别?

披萨面团还要擀开、醒发或整形,披萨饼底通常已经擀好,部分还预烤过,可以直接铺料烘烤。若饼底是生面团,先擀薄并按配方发酵,不能照预烤饼底的短时间烤法。

披萨饼底开封后怎么保存?

未用完的饼底用保鲜膜或密封袋包紧,冷藏并尽早用完;想保存更久,可在饼底之间夹烘焙纸后冷冻。复烤前冷冻饼底可直接铺料入炉,避免反复解冻再冷冻。

披萨饼底适合做哪些披萨?

番茄酱、马苏里拉奶酪和罗勒可做玛格丽特披萨;也可以铺蘑菇、洋葱和火腿,或加烤蔬菜与奶酪。配料先沥干水分,尤其是鲜蘑菇和罐头蔬菜,能减少饼底被浸软。

没有披萨饼底,可以用什么代替?

想快速做小份披萨,可用皮塔饼、印度烤饼或切开的法棍作底,铺少量酱和配料后烤到奶酪融化。它们较薄,烘烤时间通常短于厚实的披萨饼底,要留意边缘别烤焦。

披萨饼底和挞壳有什么不同?

披萨饼底通常是面粉、水和酵母揉成的面团,口感偏有嚼劲;挞壳常含较多油脂,烤后更酥松。挞壳每100克脂肪约28.4克,披萨饼底每100克为3.4克,不适合直接按同样时间和温度互换烤制。

披萨饼底能直接吃吗?

已经烤熟或预烤的饼底可以直接吃,但口感通常不如复烤后酥香;生的披萨面团不要直接食用,应烤熟后再吃。配料较多时,确保饼底中心也热透,避免只烤熟边缘。

来源:mvt 05.062 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维