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披萨法棍

热量和营养成分

配番茄和奶酪,焗烤

260
千卡kcal 每 100 g
蛋白质14 g
碳水21 g
脂肪13 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 260 kcal —
  • 蛋白质 14 g 28%
  • 碳水化合物 21 g 8%
  • 脂肪 13 g 16%
  • 饱和脂肪 7.9 g 40%
  • 膳食纤维 1.9 g 7%
  • 糖 1.6 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26014 g21 g13 g
50 g50 g1307 g11 g6.4 g
150 g150 g39021 g32 g19 g
200 g200 g52028 g42 g26 g
250 g250 g65035 g53 g32 g

关于披萨法棍的问题

披萨法棍怎么做,法棍才不会烤得又干又硬?

把法棍纵向切开,切面薄薄抹一层番茄酱,先铺芝士再放配料,避免酱料太多浸软面包。烤箱预热至200℃,烤约8—10分钟,看到芝士融化、边缘微脆就取出。

做披萨法棍,选什么样的法棍比较合适?

选外皮完整、里面有韧性的法棍,切开后能稳稳托住酱料和配料;太软的面包容易塌,太硬的则烤后更难咬。切成适合拿取的段,再纵向剖开,通常比整根直接烤更方便。

披萨法棍上放哪些配料好吃?

番茄酱、马苏里拉芝士、蘑菇和甜椒是常见搭配;也可以加火腿或烤熟的鸡肉。蘑菇等容易出水的配料先炒干,配料别铺得太厚,法棍才不容易变湿。

披萨法棍和焗烤法棍有什么区别?

披萨法棍通常有番茄酱、芝士和披萨式配料;焗烤法棍的做法更宽泛,不一定有番茄酱。按每100克计,焗烤法棍含蛋白质11.4克,披萨法棍为14克。

吃剩的披萨法棍怎么保存和复热?

放凉后密封冷藏,尽量在两三天内吃完;想存更久,可单独包好冷冻。复热时用预热至180℃的烤箱烤约5—8分钟,微波炉会让面包变软,不如烤箱容易恢复酥脆。

披萨法棍可以提前做好冷冻吗?

可以先在法棍上抹酱、放配料和芝士,分份包好冷冻;烤之前不必完全解冻,放进预热至200℃的烤箱烤约12—15分钟,确认中心热透、芝士融化即可。

来源:BLS (Germany) X987312 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维