了解你餐盘中的食物

帕夫洛娃

热量和营养成分

顶部加鲜奶油,配新鲜水果

218
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.4 g
碳水34 g
脂肪8.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 218 kcal —
  • 蛋白质 2.4 g 5%
  • 碳水化合物 34 g 12%
  • 脂肪 8.4 g 11%
  • 饱和脂肪 5.3 g 27%
  • 膳食纤维 1.4 g 5%
  • 糖 33 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2182.4 g34 g8.4 g
50 g50 g1091.2 g17 g4.2 g
150 g150 g3273.6 g51 g13 g
200 g200 g4364.8 g68 g17 g
250 g250 g5456 g85 g21 g

关于帕夫洛娃的问题

帕夫洛娃怎么烤,才能外脆内软?

蛋白打至硬性发泡后,拌入细砂糖和少许玉米淀粉,堆成中间略凹的圆形。用约120℃烤约90分钟,关火后让它在烤箱里慢慢冷却,表面较不容易开裂。

帕夫洛娃上的奶油和水果什么时候放?

最好在上桌前再放奶油和水果;奶油会让酥脆外壳吸潮变软。草莓、猕猴桃、百香果等酸甜水果都很合适,水果洗净后要擦干再铺上。

帕夫洛娃能提前做好吗,怎么保存?

未装饰的蛋白霜底可以提前烤好,完全冷却后放进密封盒,在阴凉干燥处保存一至两天。不要冷藏或提前抹奶油,湿气会让外壳变黏;装饰后的帕夫洛娃应尽快吃完。

帕夫洛娃和普通蛋白霜蛋糕有什么区别?

帕夫洛娃通常做成圆形大底,外层酥脆、中心柔软如棉花糖,再配奶油和新鲜水果;普通蛋白霜则常被烤得通体干脆,也常做成小块或夹在其他甜点里。

帕夫洛娃和水果奶油帕夫洛娃蛋糕是一回事吗?

两者很接近,名称常指以蛋白霜、奶油和水果组成的甜点。水果奶油帕夫洛娃蛋糕通常更强调蛋糕式的层次或份量,帕夫洛娃也常是单层蛋白霜底上堆奶油和水果。

帕夫洛娃里的蛋白霜熟了吗,可以给小孩吃吗?

传统做法会把蛋白霜低温烘烤很久,但中心仍可能柔软,不能仅凭外表判断鸡蛋是否充分加热。给幼儿吃时,选用经过巴氏杀菌的蛋白,并切成小块、全程看护,避免黏软的大块造成噎食。

来源:ausnut F006526 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维