营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 98 kcal —
- 蛋白质 16 g 33%
- 碳水化合物 2.6 g 1%
- 脂肪 2.4 g 3%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 16 g | 2.6 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.2 g | 1.3 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 25 g | 3.9 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 33 g | 5.2 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 41 g | 6.5 g | 6 g |
关于熏牛肉的问题
熏牛肉怎么加热才不容易变干?
把肉片叠放在蒸屉里,水开后蒸约5分钟,热透就取出;也可以在平底锅里加一小勺水,盖盖小火焖热。
熏牛肉三明治怎么做?
把熏牛肉切薄片后蒸热,夹进黑麦面包,搭配酸菜、瑞士奶酪和芥末酱,就是经典的熏牛肉三明治。
熏牛肉适合配什么吃?
除了夹黑麦面包,还可以配酸黄瓜、酸菜或土豆;做鲁本三明治时,常把熏牛肉、酸菜、瑞士奶酪和酱料一起加热夹好。
熏牛肉开封后怎么保存?
开封后尽快放进冰箱冷藏,密封保存并用干净餐具取用;若短时间内吃不完,可分成小份冷冻,吃前在冰箱里解冻并彻底加热。
熏牛肉和牛肉烟熏肉有什么区别?
熏牛肉通常先用香料腌制,再烟熏,食用前常蒸热;“牛肉烟熏肉”这个名称较宽泛,不一定采用同样的腌制和蒸制做法。
没有熏牛肉时可以用什么代替?
做三明治时可以用熟牛腩或牛肉烟熏肉代替;熟牛肉风味较淡,可加黑胡椒、芥末和酸菜来补足熏牛肉浓郁的香料味。
来源:ausnut F010253 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维