了解你餐盘中的食物

熏牛肉

热量和营养成分

98
千卡kcal 每 100 g
蛋白质16 g
碳水2.6 g
脂肪2.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 98 kcal —
  • 蛋白质 16 g 33%
  • 碳水化合物 2.6 g 1%
  • 脂肪 2.4 g 3%
  • 饱和脂肪 1 g 5%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0.9 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g9816 g2.6 g2.4 g
50 g50 g498.2 g1.3 g1.2 g
150 g150 g14725 g3.9 g3.6 g
200 g200 g19633 g5.2 g4.8 g
250 g250 g24541 g6.5 g6 g

关于熏牛肉的问题

熏牛肉怎么加热才不容易变干?

把肉片叠放在蒸屉里,水开后蒸约5分钟,热透就取出;也可以在平底锅里加一小勺水,盖盖小火焖热。

熏牛肉三明治怎么做?

把熏牛肉切薄片后蒸热,夹进黑麦面包,搭配酸菜、瑞士奶酪和芥末酱,就是经典的熏牛肉三明治。

熏牛肉适合配什么吃?

除了夹黑麦面包,还可以配酸黄瓜、酸菜或土豆;做鲁本三明治时,常把熏牛肉、酸菜、瑞士奶酪和酱料一起加热夹好。

熏牛肉开封后怎么保存?

开封后尽快放进冰箱冷藏,密封保存并用干净餐具取用;若短时间内吃不完,可分成小份冷冻,吃前在冰箱里解冻并彻底加热。

熏牛肉和牛肉烟熏肉有什么区别?

熏牛肉通常先用香料腌制,再烟熏,食用前常蒸热;“牛肉烟熏肉”这个名称较宽泛,不一定采用同样的腌制和蒸制做法。

没有熏牛肉时可以用什么代替?

做三明治时可以用熟牛腩或牛肉烟熏肉代替;熟牛肉风味较淡,可加黑胡椒、芥末和酸菜来补足熏牛肉浓郁的香料味。

来源:ausnut F010253 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维