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柠檬水

热量和营养成分

加百香果

50
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.2 g
碳水12 g
脂肪0 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 50 kcal —
  • 蛋白质 0.2 g 0%
  • 碳水化合物 12 g 4%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0.2 g 1%
  • 糖 12 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g500.2 g12 g0 g
50 g50 g250.1 g6.2 g0 g
150 g150 g750.3 g19 g0 g
200 g200 g1000.4 g25 g0 g
250 g250 g1250.5 g31 g0 g

关于柠檬水的问题

百香果柠檬水怎么做?

挖出百香果果肉,挤入柠檬汁,加冷水和蜂蜜或糖搅匀;先少量加甜味剂,尝过再补。想喝冰的,最后加冰块,避免冰块融化后味道变淡。

百香果柠檬水里的籽要不要过滤?

百香果籽可以直接喝,口感会有脆粒感;喜欢更顺滑的口感,就把果肉压过细筛,再和柠檬汁、冷水混合。不要用力刮筛网,否则籽周围的涩味可能会出来。

做百香果柠檬水,怎么挑百香果?

选拿在手里有分量、果皮颜色均匀的百香果;表皮略皱通常说明果肉已经熟软,香气也更浓。果皮发霉、渗液或有明显异味的不要用。

百香果柠檬水能提前做好吗,怎么保存?

可以提前把百香果果肉和柠檬汁混合,装入有盖容器冷藏,喝之前再加水和冰块。调好的饮料也应冷藏,并尽量在当天喝完;放久后香气会变弱,果肉也容易沉底。

百香果柠檬水不加糖,用什么代替?

可以用蜂蜜或枫糖浆调甜,先用少量温水化开再倒入冷饮,比较容易混匀。想少加甜味剂,可以多放些成熟百香果来增加果香,但柠檬仍会带来明显酸味。

百香果柠檬水和百香果汁有什么区别?

百香果汁通常以百香果为主,味道更浓;百香果柠檬水会加柠檬汁和水,口感更清爽、酸味也更突出。百香果汁每100克约含62千卡,百香果柠檬水每100克含50千卡。

来源:mvt 13.146 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维