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Ovo de codorniz, cru
热量和营养成分
150
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水0.4 g
脂肪11 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 150 kcal —
- 蛋白质 13 g 26%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 11 g 14%
- 饱和脂肪 3 g 15%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 13 g | 0.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6.5 g | 0.2 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 19 g | 0.6 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 26 g | 0.8 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 32 g | 1 g | 27 g |
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来源：portfir 1900000057 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
