营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 224 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 4 g 20%
- 膳食纤维 1.8 g 6%
- 糖 1.4 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 7.8 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3.9 g | 8.5 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 12 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 16 g | 34 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 20 g | 43 g | 34 g |
关于那不勒斯披萨的问题
那不勒斯披萨的饼底为什么中间薄、边缘鼓?
面团擀开或用手从中间向外推,把空气留在边缘;不要用擀面杖压扁饼边。烘烤时,边缘的气体和水分迅速膨胀,就会形成蓬松的厚边。
家用烤箱怎么烤那不勒斯披萨?
烤箱连同披萨石或烤钢一起预热到最高温,至少预热半小时;披萨放在石板或钢板上,通常烤约5至8分钟,直到饼边鼓起并出现焦斑。家用烤箱温度远低于传统披萨炉,成品通常不会完全一样。
那不勒斯披萨经典的配料有哪些?
玛格丽特披萨用番茄、马苏里拉奶酪、罗勒和橄榄油;玛丽娜拉披萨通常用番茄、大蒜、牛至和橄榄油,不放奶酪。配料别铺得太厚,否则薄饼底容易变湿。
那不勒斯披萨的面团要发酵多久?
给面团留出充分发酵时间,通常要数小时;冷藏发酵则可放一夜,使用前回温至柔软、容易拉伸。面团发好后用手轻轻推开,避免把边缘的气泡挤掉。
那不勒斯披萨吃剩了怎么保存和复热?
披萨放凉后装入密封盒,冷藏保存,并在几天内吃完。复热时用预热好的平底锅小火加热,盖上锅盖让奶酪融化;饼底恢复酥脆后即可取出。
那不勒斯披萨和西西里披萨有什么区别?
那不勒斯披萨通常是圆形薄底,边缘蓬松,常见做法是用高温快速烘烤;西西里披萨常做成较厚的方形,饼底更有嚼劲。两者的配料都可以变化,区别主要在饼底和烘烤方式。
那不勒斯披萨和普通薄底披萨一样吗?
不完全一样。那不勒斯披萨的饼边通常更蓬松,中心柔软,传统做法是在极高温下短时间烤熟;许多普通薄底披萨会烤得更干、更脆。
来源:BLS (Germany) X912363 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维