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马苏里拉火腿香肠蘑菇披萨

热量和营养成分

工业制作

236
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水22 g
脂肪12 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 236 kcal —
  • 蛋白质 10 g 21%
  • 碳水化合物 22 g 8%
  • 脂肪 12 g 15%
  • 饱和脂肪 3.3 g 16%
  • 膳食纤维 2 g 7%
  • 糖 2.6 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g23610 g22 g12 g
50 g50 g1185.2 g11 g5.8 g
150 g150 g35416 g32 g17 g
200 g200 g47221 g43 g23 g
250 g250 g59026 g54 g29 g

关于马苏里拉火腿香肠蘑菇披萨的问题

做这款披萨时,蘑菇要先炒吗?

建议先把切片蘑菇用中大火干炒几分钟,炒到水汽基本散尽再铺上饼底;这样烤出来不容易渗水,饼心也不易变软。

马苏里拉火腿香肠蘑菇披萨怎么烤,奶酪才会融化、饼底也酥?

烤箱先预热到约220°C,把披萨放在烤箱中层烤至边缘上色、马苏里拉融化并冒泡,通常约10–15分钟;冷冻披萨则按包装标注的时间烤。

吃剩的披萨怎么保存?

披萨放凉后尽快装进密封盒,冷藏保存;不要在室温下放过夜。要存更久,可以分片冷冻,并在加热前解冻。

剩下的披萨怎么加热才不软塌?

用平底锅中小火加热披萨片,盖上锅盖,等奶酪融化后再揭盖片刻,让饼底恢复酥脆;也可以用约180°C的烤箱加热至中心滚烫。

马苏里拉火腿香肠蘑菇披萨配什么吃?

搭配清爽的蔬菜沙拉很合适,例如生菜、番茄和黄瓜拌少量油醋汁;酸爽的配菜能衬出火腿、香肠和奶酪的咸香。

没有蘑菇时,披萨上可以换成什么?

可以换成切片甜椒或洋葱;若换成西葫芦,先切薄片并擦干表面水分,避免烤时出水过多。

这款披萨和火腿切达奶酪马苏里拉披萨相比,哪个脂肪更高?

马苏里拉火腿香肠蘑菇披萨每100克脂肪为12克,火腿切达奶酪马苏里拉披萨为7克,前者更高。

这款披萨的脂肪主要来自哪里?

主要来自马苏里拉和香肠等配料;每100克含脂肪12克,其中饱和脂肪为3.3克。

来源:mvt 09.147 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维