营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 376 kcal —
- 蛋白质 9.2 g 18%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 16 g 21%
- 饱和脂肪 11 g 57%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 23 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 9.2 g | 48 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 4.6 g | 24 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 14 g | 72 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 18 g | 96 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 23 g | 120 g | 41 g |
关于月饼的问题
月饼为什么要“回油”?
广式月饼烤好后,饼皮中的油和糖会逐渐分布均匀,口感变得柔软油润。密封放置一两天再吃,通常比刚出炉时更接近它的传统口感。
刚烤好的月饼能马上吃吗?
可以吃,但先放凉,避免馅料烫口。广式月饼通常密封放一两天回油后再吃;冰皮月饼则要冷藏,按包装建议食用。
月饼开封后怎么保存?
用干净的密封盒装好,避免受潮、串味;含鲜肉或其他易变质馅料的月饼要冷藏,并尽快吃完。不同馅料的保存期限不同,按包装上的说明处理。
月饼怎么切才不容易掉渣?
用锋利的薄刀切,先把刀刃稍微加热并擦干;每切一刀就擦净刀刃,再切下一块。切莲蓉、豆沙等黏软馅料时,这个方法尤其好用。
月饼适合配什么茶?
甜味较重的莲蓉、豆沙月饼,可以配乌龙茶或普洱茶;咸蛋黄月饼配清香型绿茶也很合适。茶的清爽口感能衬出馅料风味。
冰皮月饼需要烤一下再吃吗?
不需要。冰皮月饼是熟制后冷藏食用的,保持冷藏状态,吃前取出即可;烘烤会让冰皮变软、失去原有口感。
月饼常见的过敏原有哪些?
饼皮通常含小麦,馅料可能含坚果、芝麻、鸡蛋或大豆成分。购买前看配料和过敏原提示;坚果馅月饼也要小心,避免误给对坚果过敏的人吃。
来源:ausnut F002162 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维