营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 169 kcal —
- 蛋白质 0.3 g 1%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 27 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 0.3 g | 27 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 0.2 g | 13 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 0.5 g | 40 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 0.6 g | 53 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 0.8 g | 67 g | 0 g |
关于味醂的问题
味醂是什么做的?
味醂是日本料理常用的甜味米酒调味料,通常以糯米、米曲和酒精酿制;发酵会带来柔和甜味和醇厚香气。它不是普通的甜酒,常用于烹调。
味醂和料酒有什么区别?
味醂主要带来甜味、光泽和米香,料酒则主要用于去腥增香,通常没那么甜。做照烧汁或日式炖菜时,味醂和酱油搭配;中式炒菜去腥则更常用料酒。
味醂可以直接代替糖吗?
可以在酱汁和炖菜里用味醂补甜,但它还带有酒香和水分,不能在所有烘焙配方中一比一替代糖。若菜谱只需要少量甜味,可先用味醂替代一部分糖,并相应减少其他液体。
做照烧鸡时味醂怎么用?
把味醂、酱油和少量糖调成汁,鸡肉煎熟后倒入锅中,小火翻动几分钟,直到酱汁浓稠并均匀裹住鸡肉。酱汁含糖,收汁时要看着锅,避免烧焦。
没有味醂时可以用什么代替?
可以用清酒或干白葡萄酒加少量糖代替,调出甜味后再加入菜肴;没有酒时,可用水或高汤加糖,但少了味醂特有的米香。代替品的甜度和用量要按菜肴调整。
味醂开封后需要放冰箱吗?
开封后盖紧瓶盖,放在阴凉避光处保存;若包装说明要求冷藏,就按说明冷藏。使用干净的量匙取用,避免把食物残渣带进瓶中。
味醂能用来做哪些菜?
味醂常用于照烧鸡、日式寿喜烧和亲子丼,也适合给鱼类、根茎蔬菜或炖煮酱汁增加甜味和光泽。它很容易焦,煎烤时可先把食材煎熟,再加味醂调成的酱汁收浓。
味醂里的酒精会在加热后消失吗?
加热能让一部分酒精挥发,但短时间翻炒或收汁并不能保证酒精全部消失。若必须避免酒精,选无酒精的味醂风味调味料,或用糖水、高汤调味。
来源:ausnut F005701 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维