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味醂

热量和营养成分

169
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.3 g
碳水27 g
脂肪0 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 169 kcal —
  • 蛋白质 0.3 g 1%
  • 碳水化合物 27 g 10%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 27 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1690.3 g27 g0 g
50 g50 g850.2 g13 g0 g
150 g150 g2540.5 g40 g0 g
200 g200 g3380.6 g53 g0 g
250 g250 g4230.8 g67 g0 g

关于味醂的问题

味醂是什么做的?

味醂是日本料理常用的甜味米酒调味料,通常以糯米、米曲和酒精酿制;发酵会带来柔和甜味和醇厚香气。它不是普通的甜酒,常用于烹调。

味醂和料酒有什么区别?

味醂主要带来甜味、光泽和米香,料酒则主要用于去腥增香,通常没那么甜。做照烧汁或日式炖菜时,味醂和酱油搭配;中式炒菜去腥则更常用料酒。

味醂可以直接代替糖吗?

可以在酱汁和炖菜里用味醂补甜,但它还带有酒香和水分,不能在所有烘焙配方中一比一替代糖。若菜谱只需要少量甜味,可先用味醂替代一部分糖,并相应减少其他液体。

做照烧鸡时味醂怎么用?

把味醂、酱油和少量糖调成汁,鸡肉煎熟后倒入锅中,小火翻动几分钟,直到酱汁浓稠并均匀裹住鸡肉。酱汁含糖,收汁时要看着锅,避免烧焦。

没有味醂时可以用什么代替?

可以用清酒或干白葡萄酒加少量糖代替,调出甜味后再加入菜肴;没有酒时,可用水或高汤加糖,但少了味醂特有的米香。代替品的甜度和用量要按菜肴调整。

味醂开封后需要放冰箱吗?

开封后盖紧瓶盖,放在阴凉避光处保存;若包装说明要求冷藏,就按说明冷藏。使用干净的量匙取用,避免把食物残渣带进瓶中。

味醂能用来做哪些菜?

味醂常用于照烧鸡、日式寿喜烧和亲子丼,也适合给鱼类、根茎蔬菜或炖煮酱汁增加甜味和光泽。它很容易焦,煎烤时可先把食材煎熟,再加味醂调成的酱汁收浓。

味醂里的酒精会在加热后消失吗?

加热能让一部分酒精挥发,但短时间翻炒或收汁并不能保证酒精全部消失。若必须避免酒精,选无酒精的味醂风味调味料,或用糖水、高汤调味。

来源:ausnut F005701 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维