罗甘莓

罗甘莓每100 g含36 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物3.4 g、脂肪0.3 g。

罗甘莓每50 g含18 kcal，其中蛋白质0.6 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0.2 g。

罗甘莓每150 g含54 kcal，其中蛋白质1.7 g、碳水化合物5.1 g、脂肪0.5 g。

罗甘莓每200 g含72 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物6.8 g、脂肪0.6 g。

罗甘莓每250 g含90 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物8.5 g、脂肪0.8 g。