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越橘
热量和营养成分
加糖，罐装，沥干
164
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.7 g
碳水38 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 164 kcal —
- 蛋白质 0.7 g 1%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
- 糖 38 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 0.7 g | 38 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 0.4 g | 19 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 1.1 g | 58 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 1.5 g | 77 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 1.8 g | 96 g | 1.1 g |
关于越橘的问题
越橘每100 g含多少热量？
越橘每100 g含164 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物38 g、脂肪0.4 g。
越橘每50 g含多少热量？
越橘每50 g含82 kcal，其中蛋白质0.4 g、碳水化合物19 g、脂肪0.2 g。
越橘每150 g含多少热量？
越橘每150 g含246 kcal，其中蛋白质1.1 g、碳水化合物58 g、脂肪0.7 g。
越橘每200 g含多少热量？
越橘每200 g含328 kcal，其中蛋白质1.5 g、碳水化合物77 g、脂肪0.9 g。
越橘每250 g含多少热量？
越橘每250 g含410 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物96 g、脂肪1.1 g。
来源：BLS (Germany) F401902 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
