营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 80 kcal —
- 蛋白质 2.1 g 4%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 饱和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纤维 0.2 g 1%
- 糖 15 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2.1 g | 15 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.1 g | 7.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 3.2 g | 23 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 4.2 g | 30 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 5.3 g | 38 g | 0.5 g |
关于柠檬果冻的问题
柠檬果冻怎么做?
把吉利丁片用冷水泡软,加入温热的柠檬汁、糖和水中搅至融化,再倒入模具冷藏至凝固。吉利丁不要放进沸腾的液体里,以免凝固效果变差。
柠檬果冻要冷藏多久才会凝固?
倒入小模具后冷藏约4小时,直到轻轻晃动时中心也不再流动;做成较大的整块,通常需要更久。冷冻会让口感变硬,也可能析水,不适合用来加速凝固。
柠檬果冻可以用鲜柠檬汁做吗?
可以,鲜榨后过滤掉果肉和籽,味道会更清新;先把糖融进温水,再加入柠檬汁。若用吉利丁,等液体不烫手后再加入柠檬汁,避免长时间加热鲜汁。
柠檬果冻怎么脱模?
先用薄刀沿模具内壁轻轻划一圈,再把模具底部浸入温水几秒,倒扣在盘子上即可。水别漫过模具边缘,也别浸太久,否则表面会融化。
柠檬果冻能保存几天?
加盖冷藏,尽量在两三天内吃完;用过的勺子不要再伸进整盒果冻,以免带入杂菌。已经在室温放了较久的果冻,不要再放回去留到以后吃。
柠檬果冻可以搭配什么一起吃?
它适合配新鲜莓果、薄荷叶或原味酸奶,也常用来做柠檬果冻蛋糕的夹层和装饰。搭配奶油或酸奶时,等果冻凝固后再组合,层次会更清楚。
柠檬果冻一份大约有多少热量?
按每100克计,柠檬果冻含有80 kcal;小碗盛多少,热量就按实际重量换算。不同配方加糖量不同,甜度也会影响每份的营养。
柠檬果冻含糖多吗?
每100克含糖量为15 g,主要来自制作时加入的糖。想降低甜度,可以少放糖并保留柠檬的酸香,但成品仍会含有柠檬本身的糖。
来源:BLS (Germany) Y860212 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维