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柠檬果冻

热量和营养成分

80
千卡kcal 每 100 g
蛋白质2.1 g
碳水15 g
脂肪0.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 80 kcal —
  • 蛋白质 2.1 g 4%
  • 碳水化合物 15 g 5%
  • 脂肪 0.2 g 0%
  • 饱和脂肪 0.1 g 0%
  • 膳食纤维 0.2 g 1%
  • 糖 15 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g802.1 g15 g0.2 g
50 g50 g401.1 g7.5 g0.1 g
150 g150 g1203.2 g23 g0.3 g
200 g200 g1604.2 g30 g0.4 g
250 g250 g2005.3 g38 g0.5 g

关于柠檬果冻的问题

柠檬果冻怎么做?

把吉利丁片用冷水泡软,加入温热的柠檬汁、糖和水中搅至融化,再倒入模具冷藏至凝固。吉利丁不要放进沸腾的液体里,以免凝固效果变差。

柠檬果冻要冷藏多久才会凝固?

倒入小模具后冷藏约4小时,直到轻轻晃动时中心也不再流动;做成较大的整块,通常需要更久。冷冻会让口感变硬,也可能析水,不适合用来加速凝固。

柠檬果冻可以用鲜柠檬汁做吗?

可以,鲜榨后过滤掉果肉和籽,味道会更清新;先把糖融进温水,再加入柠檬汁。若用吉利丁,等液体不烫手后再加入柠檬汁,避免长时间加热鲜汁。

柠檬果冻怎么脱模?

先用薄刀沿模具内壁轻轻划一圈,再把模具底部浸入温水几秒,倒扣在盘子上即可。水别漫过模具边缘,也别浸太久,否则表面会融化。

柠檬果冻能保存几天?

加盖冷藏,尽量在两三天内吃完;用过的勺子不要再伸进整盒果冻,以免带入杂菌。已经在室温放了较久的果冻,不要再放回去留到以后吃。

柠檬果冻可以搭配什么一起吃?

它适合配新鲜莓果、薄荷叶或原味酸奶,也常用来做柠檬果冻蛋糕的夹层和装饰。搭配奶油或酸奶时,等果冻凝固后再组合,层次会更清楚。

柠檬果冻一份大约有多少热量?

按每100克计,柠檬果冻含有80 kcal;小碗盛多少,热量就按实际重量换算。不同配方加糖量不同,甜度也会影响每份的营养。

柠檬果冻含糖多吗?

每100克含糖量为15 g,主要来自制作时加入的糖。想降低甜度,可以少放糖并保留柠檬的酸香,但成品仍会含有柠檬本身的糖。

来源:BLS (Germany) Y860212 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维