营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 340 kcal —
- 蛋白质 8.6 g 17%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 10 g 13%
- 饱和脂肪 4.3 g 22%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 2.2 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 8.6 g | 52 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 4.3 g | 26 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 13 g | 78 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 17 g | 104 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 22 g | 130 g | 25 g |
关于匈牙利炸面饼的问题
匈牙利炸面饼在家怎么做?
用面粉、酵母、温水和少许盐揉成柔软面团,发至约两倍大,分成小团压成中间薄、边缘略厚的饼。油烧至约170–180℃,每面炸1–2分钟,呈金黄色后沥油。
匈牙利炸面饼经典的配料是什么?
趁热刷上蒜水或蒜油,再抹酸奶油,撒上奶酪碎,是常见吃法。想让饼底不变软,蒜水少刷一些,酸奶油和奶酪临吃前再放。
匈牙利炸面饼适合搭配什么一起吃?
它常作为街头小吃单独吃,也可以配清爽的生菜沙拉、腌黄瓜或酸菜,平衡油炸面饼的厚实口感。配浓汤时可把它当主食,不必再搭配太多面包。
匈牙利炸面饼放凉后怎么保存和复热?
放凉后装入密封盒冷藏,尽量在1–2天内吃完。复热时放入预热至180℃的烤箱约5–8分钟;微波炉容易让饼皮变软。
匈牙利炸面饼可以冷冻吗?
可以。炸好并完全放凉后,用烘焙纸隔开放进密封袋冷冻;复热前无需完全解冻,放入180℃烤箱约8–12分钟,至中心热透、外皮恢复酥脆。
“匈牙利炸面饼”这个名字有什么来历?
它的匈牙利语名称是 lángos,通常被认为与 láng(火焰)有关。传统上,面团曾在烤面包炉余火旁烤制;如今常见做法则是油炸。
来源:BLS (Germany) D7A6700 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维