了解你餐盘中的食物
即食汤
热量和营养成分
干制的，购买时的状态
384
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水64 g
脂肪13 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 384 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 13 g 17%
- 饱和脂肪 8.7 g 43%
- 膳食纤维 5.6 g 20%
- 糖 17 g —
- 钠 2376 mg 103%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 118 µg 13%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.8 mg 12%
- 维生素K 7.4 µg 6%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.02 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 0.4 mg 3%
- 泛酸（维生素B5） 0.29 mg 6%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 2.5 µg 8%
- 叶酸（维生素B9） 6 µg 2%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 99 mg 8%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 28 mg 7%
- 磷 211 mg 17%
- 钾 782 mg 17%
- 锌 0.7 mg 6%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.3 mg 13%
- 硒 2 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.9 g | 64 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 3 g | 32 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8.9 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 128 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 160 g | 34 g |
关于即食汤的问题
即食汤每100 g含多少热量？
即食汤每100 g含384 kcal，其中蛋白质5.9 g、碳水化合物64 g、脂肪13 g。
即食汤每50 g含多少热量？
即食汤每50 g含192 kcal，其中蛋白质3 g、碳水化合物32 g、脂肪6.7 g。
即食汤每150 g含多少热量？
即食汤每150 g含576 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物96 g、脂肪20 g。
即食汤每200 g含多少热量？
即食汤每200 g含768 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物128 g、脂肪27 g。
即食汤每250 g含多少热量？
即食汤每250 g含960 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物160 g、脂肪34 g。
来源：CoFID (UK) 17-653 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
