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蜂巢蜜

热量和营养成分

原味

327
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.1 g
碳水86 g
脂肪0 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 327 kcal —
  • 蛋白质 0.1 g 0%
  • 碳水化合物 86 g 31%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 饱和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 86 g —

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g3270.1 g86 g0 g
50 g50 g1640.1 g43 g0 g
150 g150 g4910.2 g128 g0 g
200 g200 g6540.2 g171 g0 g
250 g250 g8180.3 g214 g0 g

关于蜂巢蜜的问题

蜂巢蜜怎么吃?

可以直接咬着吃,连同巢脾里的蜜一起嚼;嚼到蜂蜡变成无味的小团后吐掉,也可以吞下少量软蜡。也可把蜂巢蜜掰碎,拌进温热的粥或酸奶里。

蜂巢蜜能加热或冲水喝吗?

可以把小块蜂巢蜜放进温水或温茶里,搅一搅让蜜散开;别用沸水冲,香气会减弱,蜂蜡也不会溶进水里。想保留巢脾口感,直接吃更合适。

蜂巢蜜怎么保存?

放进干净、密封的容器,置于阴凉干燥处,避免阳光直晒和炉灶旁的热气。取用时用干燥的刀或勺,防止水分和食物碎屑混进去。

蜂巢蜜可以搭配什么吃?

蜂巢蜜适合配原味酸奶、奶酪和面包,也可以掰一小块放在煎饼或烤南瓜上。它带着蜂蜡的嚼感,搭配口感柔软或微咸的食物尤其合适。

蜂巢蜜和普通蜂蜜有什么区别?

普通蜂蜜已经从巢脾中取出,蜂巢蜜则保留了装蜜的蜂蜡巢脾,吃起来多一层嚼劲。蜂巢蜜里的蜂蜡通常不必完全吞下,嚼出蜜后可以吐掉。

蜂巢蜜里的蜂蜡能吃吗?

蜂蜡可以少量随蜂巢蜜一起吃,但它主要提供口感,不会像蜜那样化开。若不喜欢蜡的嚼感,嚼出蜂蜜后吐掉即可。

蜂巢蜜为什么是一格一格的?

蜜蜂用蜂蜡筑出六角形巢房,把花蜜酿成蜜后储存在里面,并用薄薄的蜡盖封住;蜂巢蜜就是保留这些巢房和封盖的蜜。

来源:ausnut F004382 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维