营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 327 kcal —
- 蛋白质 0.1 g 0%
- 碳水化合物 86 g 31%
- 脂肪 0 g 0%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 86 g —
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 0.1 g | 86 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 0.1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 0.2 g | 128 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 0.2 g | 171 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 0.3 g | 214 g | 0 g |
关于蜂巢蜜的问题
蜂巢蜜怎么吃?
可以直接咬着吃,连同巢脾里的蜜一起嚼;嚼到蜂蜡变成无味的小团后吐掉,也可以吞下少量软蜡。也可把蜂巢蜜掰碎,拌进温热的粥或酸奶里。
蜂巢蜜能加热或冲水喝吗?
可以把小块蜂巢蜜放进温水或温茶里,搅一搅让蜜散开;别用沸水冲,香气会减弱,蜂蜡也不会溶进水里。想保留巢脾口感,直接吃更合适。
蜂巢蜜怎么保存?
放进干净、密封的容器,置于阴凉干燥处,避免阳光直晒和炉灶旁的热气。取用时用干燥的刀或勺,防止水分和食物碎屑混进去。
蜂巢蜜可以搭配什么吃?
蜂巢蜜适合配原味酸奶、奶酪和面包,也可以掰一小块放在煎饼或烤南瓜上。它带着蜂蜡的嚼感,搭配口感柔软或微咸的食物尤其合适。
蜂巢蜜和普通蜂蜜有什么区别?
普通蜂蜜已经从巢脾中取出,蜂巢蜜则保留了装蜜的蜂蜡巢脾,吃起来多一层嚼劲。蜂巢蜜里的蜂蜡通常不必完全吞下,嚼出蜜后可以吐掉。
蜂巢蜜里的蜂蜡能吃吗?
蜂蜡可以少量随蜂巢蜜一起吃,但它主要提供口感,不会像蜜那样化开。若不喜欢蜡的嚼感,嚼出蜂蜜后吐掉即可。
蜂巢蜜为什么是一格一格的?
蜜蜂用蜂蜡筑出六角形巢房,把花蜜酿成蜜后储存在里面,并用薄薄的蜡盖封住;蜂巢蜜就是保留这些巢房和封盖的蜜。
来源:ausnut F004382 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维