高蛋白豆谷籵条

看配料表中蛋白质来源是否清楚，例如大豆、乳清或坚果；若对大豆、乳制品或坚果过敏，也要逐项核对配料和过敏原提示。

吃不完就用包装夹或密封袋封好，放在阴凉干燥处，避免受潮变软；若包装注明开封后需冷藏，就按说明冷藏。

可以掰碎撒在无糖酸奶或粥上，增加脆感；也能和苹果、梨等水果一起当加餐，省去额外烹调。

可以作为赶时间时的方便加餐，但单吃未必耐饱；搭配一份水果和牛奶或无糖酸奶，会比只吃一根更像一顿完整的早餐。